Жиросжигающая тренировка на сегодня / Похудение / Данько Никита / FitMe / Жиросжигатель
Жиросжигающая тренировка на сегодня / Похудение / Данько Никита / FitMe / Жиросжигатель
Оформи доступ в сервис FitMe и получи свой план питания для трансформации
Меня зовут Никита Данько, но многие называют меня Жиросжигатель!
Давным давно я решил найти идеальную формулу похудения. Для этого
несколько раз проводил над собой эксперименты и набирал по 20-30 кг жира, после чего приводил себя в форму, используя разные диеты и программы тренировок
Я испробовал на себе большинство методик и диет и смог отобрать лучшие и самые эффективные, объеденив в программу
Более 50 т человек снизили вес благодаря моим советам и рекомендациям
Очень много результатов в моем инстаграм –
В 2020 году я набрал 30 кг за 6 месяцев, а сбросил их всего за 3 месяца
Подробнее в этом видео –
Я прошел путь от толстяка до Аполлона, узнал о всех тяготах жизни с лишним весом и как никто другой понимаю своих клиентов
На канале собраны все тренировки, которые я выполнял избавляясь от лишних килограмм и новые полезные видеоролики для всех, кто хочет снизить вес и улучшить качество жизни!
————————————
Обязательно подпишись на канал, сразу потеряешь несколько кг👍
#похудение #фитнес #тренировкидома #пп
source
Не лень тренироваться только,когда интересно!
Спасибо за интересные тренировки!
Благодарю за тренировки! За месяц скинул 3 кг, тело стало подтянутым, сразу видно прогресс! Не останавливайтесь усиливать и обновлять тренировки
Никита, только благодаря твоим тренировкам я начал опять собой заниматься, спасибо большое, продолжай в том же духе)))
@Никита, Бёрпи при весе 94кг могу от силы 3-4 раза сделать, с учетом прошлого комплекса. Лишний вес очень мешает. Заменил на Джампинг Джека пока. Со всеми остальными упражнениями в новом комплексе справляюсь. Вообще на новых упражнениях почувствовал себя так же, как на старте тренировок (базовые упражнения в первый день). Ну ничего, скоро станет легче их выполнять, я уверен!
2ая серия берпи убила и превратила в черепаху
Супер!
👍,всё получается,кроме бурпи,только 5 раз,прыгать дома не удобно
спасибо за тренировку эх я не доволен собой я пропустил 4 дня тренеровки и за лени ((((