Тренировки для жиросжигания. Почему бег, плавание и многоповторка не лучшие тренировки для похудения

0



Подпишитесь обязательно на Телеграм, там много полезного по фитнесу:

————————————————————————————————————
Программы тренировок:
Индивидуально
Для женщин
Для мужчин

Курс по составлению программ
Курс по похудению

source

3 комментария
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Спасибо, тренер! Ценная информация всегда!

  2. Здравствуйте. После жиросжигающей Тренировки какой вы рекомендуете интервал до приема пиши. Спасибо.

  3. Купила вашу программу на ягодицы в зале . Вчера с таким энтузиазмом позанималась ! Я помню вы говорили в инст , что кардио тренировки на высоком пульсе сжигают мышцы. А в программе вы рекомендуете работать в стиле виит.

Оставить отзыв