Тренировка для похудения / Жиросжигатель/ Данько Никита

0



Продолжаем работать над своим телом!Выполни эту тренировку и сделай еще один шаг навстречу идеальном телу
ЕСЛИ НУЖНО СНИЗИТЬ ВЕС И УБРАТЬ ЖИВОТ- ПЕРЕХОДИ

Меня зовут Никита Данько, но многие называют меня Жиросжигатель!
Давным давно я решил найти идеальную формулу похудения. Для этого
несколько раз проводил над собой эксперименты и набирал по 20-30 кг жира, после чего приводил себя в форму, используя разные диеты и программы тренировок

Я испробовал на себе большинство методик и диет и смог отобрать лучшие и самые эффективные, объеденив в программу

Более 50 т человек снизили вес благодаря моим советам и рекомендациям
Очень много результатов в моем инстаграм –

В 2020 году я набрал 30 кг за 6 месяцев, а сбросил их всего за 3 месяца
Подробнее в этом видео –

Я прошел путь от толстяка до Аполлона, узнал о всех тяготах жизни с лишним весом и как никто другой понимаю своих клиентов

На канале собраны все тренировки, которые я выполнял избавляясь от лишних килограмм и новые полезные видеоролики для всех, кто хочет снизить вес и улучшить качество жизни!
————————————
Обязательно подпишись на канал, сразу потеряешь несколько кг👍
#похудение #фитнес #тренировкидома #пп

source

9 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Маргарита Чумакова 25 марта, 2022 в 7:53 пп

    Здравствуйте, скажите пожалуйста если на голодный желудок можно делать, поутрам хожу и вот когда идёт снег или дождь буду делать ваш марафон

  2. Подскажите, пожалуйста: КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ?

  3. Никита, красава. тренируюсь вместе с тобой!!!🔥 пожалуйста не прекращай выкладывать тренировки). мальчик Сашка, 42 годика
    p.s. просьба, можно через пару-тройку месяцев начнем в таком же формате но с гантелькой? килограмма 2 для начала… как такая идея?

  4. Потно,очень потно!!
    Но оно стоит того

  5. Спасибо за видео. Скажите пожалуйста, что питаться нужно правильно я понял,а скажите, питание должно быть до или после тренировки?Или без разницы?Если цель похудеть

  6. Никита, скажите, пожалуйста, каков ваш рост?

  7. Спасибо большое за эту тренировку! Как раз для меня.Борюсь с жиром на животе)) Планируютделать 5 раз в неделю.О результатах сообщу.Всем удачи!

  8. Спасибо за ваши видео! Можно ли выполнять именно эту тренировку каждый день, если уже есть диета + 15к шагов? Т.к у вас есть другие тренировки на канале, не уверен, нужно ли их чередовать или выбрать какую-то одну.

Оставить отзыв