ТЕСТИРУЮ КЕТО ДИЕТУ🥑ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ на КЕТО?

0



Недавно решила протестировать на себе Кето-диету и в этом видео покажу что я ем в течение дня)

🌿Продукция с iHerb.com для КЕТО
Электролиты
Кокосовое масло нераф
Кокосоое масло раф
Авокадо масло
Масло гхи
Кокосовая манна
Эритрит
Кокосовая мука
Миндальная мука
Псиллиум
Печеньки
Шоколад
Пекан
Макадамия
✅ СКИДКА -5% по промокоду BBS2949

Спиралерезка RAWMID Zoodler RZS-03

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП

Как приготовить диетические десерты без сахара?

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА

Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram –
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

source

25 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Всё верно! Но я чуток иначе питаюсь. Пока ещё не сделал видос про это, но скоро…😀

  2. Ответить
    Екатерина Каршицкая 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    А кто с гастритом, как у вас на Кето получилось перейти и на ИГ? Я на дувхразовое питание перехожу и начинает болеть желудок

  3. Ответить
    Официальный канал Натальи Предместиной 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    Если вы на кето ,то третий раз кушать не хочется ,так что ☝

  4. Доктор Берг вообще против обильного пития и против искусственных витаминов!! Считаю, что девушка не на кето диете…
    Просто модное слово использовала…👎

  5. Ответить
    Аманжол Доскалеев 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    Молочные белки несовместимы с другими видами белков в одном приёме пищи.

  6. Завтрак большой как обед 😳

  7. Мне понравилась идея жарить яйцо на воде в сковородке. И масла не надо

  8. Ответить
    Екатерина Данилова 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    На кето второй месяц. До кето ела как не в себя! Сейчас спокойно могу покушать один раз в день. Забыла что такое чувство голода. 10 кг минус🙏🙏🙏

  9. Всем Здравия!1,5месяца на интервал.голоде.Все рассказывают как питаться.я питался как обычно.Хотел бросить так как через 2недели всё болело,ребра,живот,спина ,не сильно но неприятно
    Через месяц стало хорошо.,заново родился.заметил что меньше стал кушать в том числе и мясо.выносливость увеличелось.природа сама направляет

  10. Ответить
    Лизин Папа - готовим вкусно и просто! 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    Сколько зарабатывать надо на таком питании? 2000-3000 долларов в месяц?)

  11. Стесняюсь спросить, хочу уточнить, Вы жарите яйца, или яичка??
    Надеюсь, бреете перед употреблением?

  12. Ответить
    Светлана Аксёнова 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    Впринципе,суть Кето ясна,но моя "беда" в том ,что после приёма пищи , минут через 20 обязательно мне надо испить чайку крепенького с сладким чем-нибудь 🥴🥴🥴…Так делала моя бабушка и так делает моя мама,так делаю и я,это как традиция…и кажется,это причина (одна из причин) лишнего веса 🤷🤷🤷🤷☕🍪💁

  13. Узи желчного пузыря. до интервального и после.

  14. брокколи мерзость

  15. Как же много не верных рационов!! Атас конечно.

  16. Овощей очень мало. Где листовая зелень???

  17. А лучше 5 литров 🤣

  18. Сколько всего калорий в день ?

  19. Вкусный сытный коасивый и очень дорогой

  20. Ответить
    Светлана Васильева 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    Изучи сначала диету бред несешь

  21. Я на кето плавно перешла 20 дней назад, похудела на 8кг, но также у меня интервальное голодание, ем 1-2 раза в день и обязательно много зелени и салата! Осталось ещё 8-9 кг сбросить. Но я результатом и лёгкостью очень довольна. Да иногда особенно вечером хочется кушать, но терплю! Терпение залог успеха. Пробуйте, не пожалеете, всё работает!

  22. Ответить
    Анна Сотник Работа онлайн 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    Не могла перейти на такой стиль питания пока не выработала свой способ при помощи функционального питания, адаптированного под этот стиль питания, рассказываю о нем у себя)

  23. Шикарно

  24. Ответить
    Галина Торокова 16 июня, 2022 в 10:22 пп

    Благодарю!

  25. Кето-коучи,блогеры все поперли выкладывать видео. Зачем Маши,Даши,если есть доктор Берг. Ключевое слово- доктор. Там все,причем с доказательной базой.

Оставить отзыв