ТЕСТИРУЮ КЕТО ДИЕТУ🥑ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ на КЕТО?
0
Недавно решила протестировать на себе Кето-диету и в этом видео покажу что я ем в течение дня)
🌿Продукция с iHerb.com для КЕТО
Электролиты
Кокосовое масло нераф
Кокосоое масло раф
Авокадо масло
Масло гхи
Кокосовая манна
Эритрит
Кокосовая мука
Миндальная мука
Псиллиум
Печеньки
Шоколад
Пекан
Макадамия
✅ СКИДКА -5% по промокоду BBS2949
Спиралерезка RAWMID Zoodler RZS-03
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram –
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
source
Всё верно! Но я чуток иначе питаюсь. Пока ещё не сделал видос про это, но скоро…😀
А кто с гастритом, как у вас на Кето получилось перейти и на ИГ? Я на дувхразовое питание перехожу и начинает болеть желудок
Если вы на кето ,то третий раз кушать не хочется ,так что ☝
Доктор Берг вообще против обильного пития и против искусственных витаминов!! Считаю, что девушка не на кето диете…
Просто модное слово использовала…👎
Молочные белки несовместимы с другими видами белков в одном приёме пищи.
Завтрак большой как обед 😳
Мне понравилась идея жарить яйцо на воде в сковородке. И масла не надо
На кето второй месяц. До кето ела как не в себя! Сейчас спокойно могу покушать один раз в день. Забыла что такое чувство голода. 10 кг минус🙏🙏🙏
Всем Здравия!1,5месяца на интервал.голоде.Все рассказывают как питаться.я питался как обычно.Хотел бросить так как через 2недели всё болело,ребра,живот,спина ,не сильно но неприятно
Через месяц стало хорошо.,заново родился.заметил что меньше стал кушать в том числе и мясо.выносливость увеличелось.природа сама направляет
Сколько зарабатывать надо на таком питании? 2000-3000 долларов в месяц?)
Стесняюсь спросить, хочу уточнить, Вы жарите яйца, или яичка??
Надеюсь, бреете перед употреблением?
Впринципе,суть Кето ясна,но моя "беда" в том ,что после приёма пищи , минут через 20 обязательно мне надо испить чайку крепенького с сладким чем-нибудь 🥴🥴🥴…Так делала моя бабушка и так делает моя мама,так делаю и я,это как традиция…и кажется,это причина (одна из причин) лишнего веса 🤷🤷🤷🤷☕🍪💁
Узи желчного пузыря. до интервального и после.
брокколи мерзость
Как же много не верных рационов!! Атас конечно.
Овощей очень мало. Где листовая зелень???
А лучше 5 литров 🤣
Сколько всего калорий в день ?
Вкусный сытный коасивый и очень дорогой
Изучи сначала диету бред несешь
Я на кето плавно перешла 20 дней назад, похудела на 8кг, но также у меня интервальное голодание, ем 1-2 раза в день и обязательно много зелени и салата! Осталось ещё 8-9 кг сбросить. Но я результатом и лёгкостью очень довольна. Да иногда особенно вечером хочется кушать, но терплю! Терпение залог успеха. Пробуйте, не пожалеете, всё работает!
Не могла перейти на такой стиль питания пока не выработала свой способ при помощи функционального питания, адаптированного под этот стиль питания, рассказываю о нем у себя)
Шикарно
Благодарю!
Кето-коучи,блогеры все поперли выкладывать видео. Зачем Маши,Даши,если есть доктор Берг. Ключевое слово- доктор. Там все,причем с доказательной базой.