США. Система для похудения. Еда "Nutrisystem".

0

source

8 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Елена! На сколько вы похудели с этой диетой за месяц ?

  2. А как вы убираете дома? Всё-таки площадь не маленькая. Я помешана на чистоте и уже надоело всё драить,но не могу остановиться . Я смотрела ваше видео про стирку,искала салфетки для сушки у нас,но не нашла. Надеюсь найду и попробую их всё таки.

  3. Добрый вечер, Елена!

  4. Утром,лучше всякую выпечку не есть,лучше сыр+масло,кофе+молоко.Хороший отток желчи.от молочки.Можно и булочку,только с зелёным салатом.Фрукты,лучше в первой половине дня,побольше клетчатки👍👍и кефира не нужно будет.Когда то врач мне сказал,что чем свежее кефир,от идёт как слабительный,а чуть не свежий наоборот.По себе скажу,питалась по правилам,но не ,,подиетному,,это как образ жизни,похудела очень.Но позволяю себе и чипсы и всякую вредную,но как то уже привыкла и люблю ПП.

  5. Здравствуйте 👋🙂 СИБИРЬ СМОТРИТ ,надеемся на лучшее …

  6. Я когда-то вас насмотрелась и давай переписывать рецепты ссср на случай если скучать по прежним привычкам буду😬😂…

  7. Долина однажды озвучила-сегодня ем без хлеба,завтра один кефир, знаете-работает!А еще надо ходить,хоть куда,хоть сколько !Я на себе уже лет 12 -15 пробую,вес держу,попробуйте и Вы, а есть можно все,но понемногу,главное -без хлеба; кефир-это молочно-кислые бактерии,которые помогают все выкинуть лишнее,хотьба-движение!

Оставить отзыв