Силовой Пилатес с Гирей для Похудения. Здоровое и стройное тело!

0



Пилатес с гирей пробовали? Берите любой утяжелитель (гирю, гантели, бутылки с водой) и вперед на коврик!

В данной тренировке пилатес с гирей для похудения, совмещен грамотный подход классического пилатеса и принципы анатомических поездов. Худейте с удовольствием!

Не стоит заниматься спортом для похудения, пусть это будет приятный побочный эффект грамотной тренировки.
Подробнее в видео:

🔥В курсе “Превентивный пилатес” работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке:

❗ Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь.

Будьте здоровы! Двигайтесь в радость!
__________________________
Хотите лично заниматься со мной пишите:
➤ VK:
➤ Facebook:
➤ Instagram:
—————————————————
Худеем вместе на канале “ЗОЖ с умом”. Тренировки пилатес, правильное питание, мотивация и многое другое ты найдёшь на моём фитнес канале.
Ответы на вопросы: как убрать лишний жир? как быстро похудеть? как избавиться от отеков? – с критичным подходом.
В основе канала простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, развенчание мифов о диетах и тренировках.

source

5 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Выражаю Вам большую благодарность, дорогой тренер за постоянные видео и наставления. Желаю вам успешных дней, хороших результатов и вдохновения!
    ❤❤🎂🎂

  2. Спасибо за классный комплекс

  3. Спасибо! Мне нравится заниматься с Вами и превентивный пилатес – классный курс. Вот бы ещё хотя-бы маленький комплекс для снятия спазма повздошно – поясничной мышцы. У тех, кто много сидит, это большая проблема.

  4. Благодарю вас!!Обожаю пилатес!!🙏❤🌹

  5. 🔥В курсе "Превентивный пилатес" работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке: https://bit.ly/2YUUSFG

Оставить отзыв