Просто мой день рождения. Просто праздник.
Всех приветствую и желаю хорошего дня. Сегодня праздник у меня но отмечать будем в субботу.
—————————————————————————-
Компания Бакздрав (косметика, пробиотики, закваски традиционные и пробиотические, для ферментации овощей и фруктов, сыроделия, сорбенты, ферменты и т д. )
Скидка 10% при заказе по ссылке.
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 52 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
—————————————————————————-
1. 📷 Instagram:
2. 👭 Одноклассники:
3. 📝 Яндекс Дзен:
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором:
—————————————————————————-
#тамара6xl #какпохудеть #тамара6xlпохудение #похудение
source
Вес который раньше набрался он медленнее снижается.У меня тоже вес поднимался,а теперь работаю на даче и вес немного стал снижаться.Для меня главное движение,а колени подводят.
С днём рождения 🥳
Тамара примите мои искренние поздравления с днём рождения 🎉🎉 здоровья счастья успехов, удачи вам во всём. 🎈🎈🎈🎈🎈🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖
Тамара,здравствуйте.Посмотрите доктора Ковалькова,он дает хорошие советы,коода долго стоит вес,нп обижайтесь за совет ,хочу как лучше,сама в таком положении,но мне уже 70 лет и проблемы со щитовидкой,но я не унываю,борюсь
Желаю солнышка в душе и неба нежно-голубого, здоровья и любви тебе, а счастья самого земного…. С днём рождения!!!! Спасибо за позитив, пусть все получится…
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Здравствуйте Тамара. С днем рождения. Здоровья и успехов во всём.
Мне вчера тоже был ДР. Примите мои поздравления.
Тамарочка поздравляю тебя с днем рождения.Желаю тебе всего наилучшего, добиться хороших результатов, чтобы твои мечты сбылись. Счастья тебе дорогая!!!!
Поздравляю Вас! Здоровья и оптимизма!
С Днём Рождения!!!Счастья здоровья и исполнения желаний.🌷🌷🌷🌷🌷
Тамара, с Днем Рождения, вас. Пуст желания ваши сбудутся. Привет Вашей семье.
С днём рождения вас, здоровья успехов в ваших делах, благополучия вам
Тамарочка с Днём Рождением желаю всего хорошего крепкого здоровья успехов в похудения и долгих лет жизни ,Тамара я уже тебе говорила что у тебя не правильное питание утром кашу. Надо кушать без ничего можно чайную ложку мёда почему у тебя нет в рационе нет будгура чечевицы гречки макароны твердых сортов муки , побольше белка , воды и много зелёного салата ты прислушайся удачи тебя
Тамарочка с Днём рождения тебя ! Здоровья тебе и исполнения всех твоих желаний! Наладится конечно ..всё будет хорошо! Как всё сложно ! А вы просто пример для нас всех.!
Тамара дорогая,с днём рождения Вас.Будьте здоровы и счастливы.
Тамарочка с днём рождения вас . Здоровья вам,мира,благополучия. У меня тоже вес как.качели,сегодня минус завтра плюс. Может от того что организм перестраивается,много работы появилось. Все будет хорошо.
С днём рождения дорогая Тамара!🥂🍾🍰🍵🍎🍒🍓💐🌷🌺🌼
Тамара С днём рождения! Желаю достижения своих планов.
Тамара, с днём рождения, всего самого доброго, здоровья и удачного похудения!
Попробуйте интервальное питание,оно реально работает. 16/8
Романовка,с днём рождения!Пусть в жизни всё проходит мимо, кроме здоровья,денег и интима.
С днём рождения Тамарочка!) 🥰😘😗Счастья и здоровья!)
тамара расмешила с днем рождения
Тамара с днем рождения тебя! С днем рождения! Желаю тепла, исполнения желаний, женского счастья, чтобы душа улыбалась, а глаза горели. Ну и конечно же, здоровья и просто хорошего настроения.
С днём рождения Томочка! Счастья , мирного неба , исполнения желаний!!!!
С днем рожденья 💐💐💐💐💐
Тома, с днем рождения! Молодец. Я в таком случае ничего не делаю, даю организму отдохнуть, а потом снова продолжаю свою диету.
Тамара, с днём рождения.Пусть ,будет все хорошо у вас.Счастья ,вам.
Тома, Томочка, Тамара !
Что за имя! Благодать!
Я тебе достойной пары
В этот день хочу желать,
Сердце пусть согреет счастье,
А в душе живет успех,
Чтобы было море страсти,
Чтоб звенел твой чаще смех!🍓🥝🍇🍒💥🥑🌸🌺🍉🌈💐🌷🌹🌼🌻🥀
С праздником,с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ тебя ТОМОЧКА!🌹🥀🌺🌻🌼🌷🌹САМЫЕ НАИЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ :ЗДОРОВЬЯ,РАДОСТИ,ДОБРА,УДАЧИ,БЛАГОПОЛУЧИЯ и,конечно же,МИРА В ДУШЕ И СЧАСТЬЯ!!!🤗🤗🤗И тебе,и твоим родным и близким людям,твоим
детям,внукам,друзьям и всем-всем НАМ:простым людям живущим на нашей ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ!😊🙂😏☺🤗Ведь ЖИЗНЬ,РАДОСТЬ,БЛАГОПОЛУЧИЕ И МИР нужен всем -всем ,правда?😊😍🤗