Просто мой день рождения. Просто праздник.

0



Всех приветствую и желаю хорошего дня. Сегодня праздник у меня но отмечать будем в субботу.

—————————————————————————-
Компания Бакздрав (косметика, пробиотики, закваски традиционные и пробиотические, для ферментации овощей и фруктов, сыроделия, сорбенты, ферменты и т д. )
Скидка 10% при заказе по ссылке.

Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 52 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
—————————————————————————-
1. 📷 Instagram:
2. 👭 Одноклассники:
3. 📝 Яндекс Дзен:
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором:
—————————————————————————-
#тамара6xl​ #какпохудеть​ #тамара6xlпохудение​ #похудение​

source

31 комментарий
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Аксана Ананьева 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Вес который раньше набрался он медленнее снижается.У меня тоже вес поднимался,а теперь работаю на даче и вес немного стал снижаться.Для меня главное движение,а колени подводят.

  2. С днём рождения 🥳

  3. Ответить
    Светлана Никитина 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Тамара примите мои искренние поздравления с днём рождения 🎉🎉 здоровья счастья успехов, удачи вам во всём. 🎈🎈🎈🎈🎈🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖

  4. Ответить
    Лариса Шипнякова 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Тамара,здравствуйте.Посмотрите доктора Ковалькова,он дает хорошие советы,коода долго стоит вес,нп обижайтесь за совет ,хочу как лучше,сама в таком положении,но мне уже 70 лет и проблемы со щитовидкой,но я не унываю,борюсь

  5. Желаю солнышка в душе и неба нежно-голубого, здоровья и любви тебе, а счастья самого земного…. С днём рождения!!!! Спасибо за позитив, пусть все получится…

  6. С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

  7. Здравствуйте Тамара. С днем рождения. Здоровья и успехов во всём.

  8. Ответить
    Людмила Ремарук 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Мне вчера тоже был ДР. Примите мои поздравления.

  9. Тамарочка поздравляю тебя с днем рождения.Желаю тебе всего наилучшего, добиться хороших результатов, чтобы твои мечты сбылись. Счастья тебе дорогая!!!!

  10. Ответить
    Лилия Филатова 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Поздравляю Вас! Здоровья и оптимизма!

  11. С Днём Рождения!!!Счастья здоровья и исполнения желаний.🌷🌷🌷🌷🌷

  12. Тамара, с Днем Рождения, вас. Пуст желания ваши сбудутся. Привет Вашей семье.

  13. Ответить
    Оксана Миронова 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    С днём рождения вас, здоровья успехов в ваших делах, благополучия вам

  14. Ответить
    Ирина Бахиревп 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Тамарочка с Днём Рождением желаю всего хорошего крепкого здоровья успехов в похудения и долгих лет жизни ,Тамара я уже тебе говорила что у тебя не правильное питание утром кашу. Надо кушать без ничего можно чайную ложку мёда почему у тебя нет в рационе нет будгура чечевицы гречки макароны твердых сортов муки , побольше белка , воды и много зелёного салата ты прислушайся удачи тебя

  15. Тамарочка с Днём рождения тебя ! Здоровья тебе и исполнения всех твоих желаний! Наладится конечно ..всё будет хорошо! Как всё сложно ! А вы просто пример для нас всех.!

  16. Тамара дорогая,с днём рождения Вас.Будьте здоровы и счастливы.

  17. Тамарочка с днём рождения вас . Здоровья вам,мира,благополучия. У меня тоже вес как.качели,сегодня минус завтра плюс. Может от того что организм перестраивается,много работы появилось. Все будет хорошо.

  18. Ответить
    Валентинаэ Рогова 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    С днём рождения дорогая Тамара!🥂🍾🍰🍵🍎🍒🍓💐🌷🌺🌼

  19. Ответить
    Марина кокотеева 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Тамара С днём рождения! Желаю достижения своих планов.

  20. Тамара, с днём рождения, всего самого доброго, здоровья и удачного похудения!

  21. Попробуйте интервальное питание,оно реально работает. 16/8

  22. Ответить
    Александра Левшевич 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Романовка,с днём рождения!Пусть в жизни всё проходит мимо, кроме здоровья,денег и интима.

  23. С днём рождения Тамарочка!) 🥰😘😗Счастья и здоровья!)

  24. тамара расмешила с днем рождения

  25. Ответить
    Наталья Бычкова 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Тамара с днем рождения тебя! С днем рождения! Желаю тепла, исполнения желаний, женского счастья, чтобы душа улыбалась, а глаза горели. Ну и конечно же, здоровья и просто хорошего настроения.

  26. Ответить
    Светлана Щербакова 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    С днём рождения Томочка! Счастья , мирного неба , исполнения желаний!!!!

  27. С днем рожденья 💐💐💐💐💐

  28. Тома, с днем рождения! Молодец. Я в таком случае ничего не делаю, даю организму отдохнуть, а потом снова продолжаю свою диету.

  29. Ответить
    Лариса Магеррамова 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Тамара, с днём рождения.Пусть ,будет все хорошо у вас.Счастья ,вам.

  30. Ответить
    Алëна Наровская 10 мая, 2022 в 7:33 пп

    Тома, Томочка, Тамара !
    Что за имя! Благодать!
    Я тебе достойной пары
    В этот день хочу желать,
    Сердце пусть согреет счастье,
    А в душе живет успех,
    Чтобы было море страсти,
    Чтоб звенел твой чаще смех!🍓🥝🍇🍒💥🥑🌸🌺🍉🌈💐🌷🌹🌼🌻🥀

  31. С праздником,с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ тебя ТОМОЧКА!🌹🥀🌺🌻🌼🌷🌹САМЫЕ НАИЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ :ЗДОРОВЬЯ,РАДОСТИ,ДОБРА,УДАЧИ,БЛАГОПОЛУЧИЯ и,конечно же,МИРА В ДУШЕ И СЧАСТЬЯ!!!🤗🤗🤗И тебе,и твоим родным и близким людям,твоим
    детям,внукам,друзьям и всем-всем НАМ:простым людям живущим на нашей ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ!😊🙂😏☺🤗Ведь ЖИЗНЬ,РАДОСТЬ,БЛАГОПОЛУЧИЕ И МИР нужен всем -всем ,правда?😊😍🤗

Оставить отзыв