Привет! Болтаем. Разговоры про похудение и диеты. Как я худею. Сбрасываем лишний вес.

0



Привет, меня зовут Валентина Смирнова. Я худею со 110 кг. Это мой видео дневник. Я худею на 40 килограмм. Я уже похудела на 23 кг. за 14 месяцев и продолжаю худеть дальше. Давайте худеть со мной, хотя худеть я и не умею)!

Любимая кето диета. Похудеть без усилий. Разгрузочные дни на кето диете. Что я ем чтобы похудеть на кето. Онлайн похудение. Похудение в прямом эфире. Как считать белок и жиры на кето? Похудение онлайн. как похудеть быстро. Кето результат до и после. Реакция на кето. Похудела до и после. Мотивация для похудения. Худею и ем только вкусное. Периодическое голодание и кето диета. Как похудеть дома самостоятельно на кето? Как разобраться с бжу на кето. Запасные крылья, худею и мотивирую. Что нужно знать про кето питание и продукты? Как стать стройной навсегда? Модная диета. Правильное питание и похудение. Неправильное похудение. Меню и продукты на кето. Фиона на кето питании похудела. Можно ли похудеть без спорта? Худею и мотивирую. Запасные крылья. Мотивация для похудения.
#минус40кг #какпохудеть #валентинасмирнова #худеющийблогер

source

24 комментария
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Валя, спасибо за рецепты грудинки и торта! Сегодня на ДР дочери будем пробовать! Все очень аппетитно, уверена и вкусно🥰🥰🥰

  2. Валюша так убедительно обещала себе что на часик,стрим супер,под ваш голос точно не уснёшь поэтому я пошла огурчики солить томатик варить,за время эфира всё успела.

  3. Слышно стало хорошо

  4. На вопрос Рушаны вроде про видосы в очках и т.д. смотрела блогера Маша Медведица ,она первые свои видео снимала только свою грудь без лица,потом чуть похудела и появилось лицо в кадре,есть блогеры которые снимают свой путь,природу,а в кадре только голос

  5. Про шоколад Озера ,на вкус и цвет товарищей нет,у меня 75% и 97,7%,меня устраивает,да он горький

  6. Очень вкусное какао у Easy Product обезжиренный, есть на озон, вайлдберис, Валя это правда очень вкусно, но не дёшево

  7. В Магните и в Верном магазинах есть шоколад Победа со стевией, вполне очень даже вкусный

  8. Мне не пришло оповещение, но у нас вчера гроза была и ливень, Валя в начале стрима я к вам на часик 🤣, смотрю длина стрима 2.20 👍, значит будет интересно, смотрю дальше с удовольствием 😁

  9. смотрю в записи – жаль НО море удовольствия навеселилась от души – Валя спасибо

  10. Валя прекращай так реагировать на глупости Такая мудрая женщина есть много вещей о которых стоит поговорить – например о новых нарядах – пусть обзавидуются

  11. Так я не со зла, на счёт химии, просто имел в виду, что можно просто более качественно питаться на такую сумму. Креветки например иногда, мидии. А из витаминов дешёвого аспаркама летом думаю хватило бы. Может, я не прав, но обидеть-то точно не хотел, комментарии на Ю-тубе не передают эмоции правильно.

  12. С кокосовым молоком любое какао вкусное)

  13. Это про кето не очень-то, лучше Фазлееву посмотрите.

  14. С витамином Б будут проблемы, если торгаши не вернут обратно цены на печень.

  15. Микрофон громкий, мне пришлось звук уменьшить..)

  16. После кето на LowCarb можно перейти до 150гр. Углеводов.

  17. Вишни много на Хрониках большой семьи, посмотрите, она вроде продавать собиралась.

  18. Молочный шоколад делайте самостоятельно, можно кокосовое молоко, масло и какао взять. Нагреть, смешать, налить в контейнеры и в холодильник убрать.

  19. Озера вкусный, когда на кето без сладостей.. Просто, кто любит сладости, тому трудно есть натуральный шоколад выше 90%. Есть Спартак 90%, чуть слаще будет, чем озёра 97 и подешевле иногда.

  20. Техника вся китайская, а не американская)

  21. Можно какао зёрна купить ещё.

  22. У нас торгаши совсем обнаглели, свиная печень была по 100,сейчас по 150!как так? И что же есть, витаминов мало, подыхать что ли? Только так удавалось витамины получить в большом количестве, а они и этого лишают. Хотят, чтобы все люди болели и долго не жили

  23. Жаль, что эфиры без предупреждения кто же знает, во сколько заходить?

  24. Меня интернет с эфиром сегодня" прокатил" ,только и дал что поздороваться. Смотрю в записи.

Оставить отзыв