При Похудении СИЛА ВОЛИ НЕ РАБОТАЕТ. Истина ПЕРЕД НОСОМ.

0



#похудение#силаволи#худеюимотивирую
Многие ставят ставку при похудении на силу воли. Но сила воли при похудении не работает,сила воли в спорте ДА. Худеть нужно без стресса, без психической нагрузки, без запретов. Худеть нужно вкусно, в кайф. Всегда можно найти альтернативу плохим продуктам. Стоит только захотеть.

source

26 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Танюша добрый день. Что Вы скажете насчет отварной щековины. Мне для печени и для оттока желчи что лучше есть. У меня стеатоз печени от сладкого. Перестала есть сладкое. Похудела на 14 кг. А туалет все равно страдает. Спасибо.

  2. Ответить
    Наталья Мерцалова 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    ❤❤❤

  3. 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🌺🌷🌸🌺🌷😘😘😘😘😘

  4. спасибо вам, Танюш

  5. Похудение с силой воли-путь к неврозу!Таня плохого не посоветует!Всем хорошего настроения при похудении!😊

  6. Как всегда супер, спасибо

  7. Танечка дорогая, добрый вечер спасибо за видео, за вкусные и полезные советы 💯👍👍 я хотела отметить, что не устану вас благодарить каждый раз 💞💞❤ ! Таня не знаю помните или нет 🤗🤗 в прошлом году БЛАГОДАРЯ ВАМ СБРОСИЛА 24 КГ за 5 МЕСЯЦЕВ ( Об этом я уже писала ) И до сих пор держу свой вес 😘😘😘😘
    ваши СОВЕТЫ 💯
    Ваши рецепты 💯
    ТАНЕЧКА УМНИЧКА наша ! ❤❤
    Друзья всем удачи и МИРА🙏АРМЕНИЯ !!!!

  8. Ответить
    Елена Борисовна 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Танюша, как ты ручками всегда красиво делаешь! Любуюсь тобой… 🌹

  9. Сегоднящняя лекция лучшая из лучших,Таня это поразительно,слушать блогера затаив дыхание!У нас,в нашем с Вами сообществе одна и та же проблема.Не побоюсь сказать,что иногда скинуть 10кг так же трудно,как и 100.Респект женщине,которая скинула 100кг,она большая умница.У меня коксартроз и спорт это просто роскошь, а лишние кг просто инвалидность.Всё смотрю,слушаю Вас,а вес скинуть просто не удаётся,потому что тратить энергию просто не возможно!Ем в 12 и 16.00,честно,проблема с щитовидкой тоже имеется!Продолжаю восхищаться Вами!Хорошо,что Вы есть!

  10. Танечка, спасибо за видеоразговор! Всё по делу! Всегда Вами любуюсь-красотка!

  11. Ответить
    Татьяна Я ВОЛГОГРАД 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Танюша, браво 👏👏👏👏👏👏👏
    Как мне интересно тебя смотреть и слушать ❤❤❤👍🥰🤗🤗🤗

  12. Ответить
    Елена Борисовна 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Танюша, спасибо за мотивацию! Я с тобой похудела на 10 кг., держу вес уже год. Еще надо сбросить 10, но все никак, завтра, да послезавтра начну…. Спасибо тебе, будь здорова! Девчата, кто читает мой комментарий- будьте здоровы и счастливы!!! Посылаю вам лучи любви из Нижнего Новгорода!!! ❤❤❤

  13. Ответить
    Людмила Халфина 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Танюша доброго времени суток. Спасибо тебе за советы, беседы. Всем мира и чистого неба без градов и выстрелов. 😘😘😘😘

  14. Ответить
    катерина савельева 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Доброй ночи моя хорошая Танюша. Слушаю все твои видео. И жду каждый день твое видео.

  15. Ответить
    Наталья Михайлова 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Таня, уже писала смотрю ваши видео не для похудения, а для настроения. Спасибо большое. Сегодня подумала: Вам бы быть учителем в школе, Вы можете повторять и повторять пока до учеников не дойдёт. Все ученики были бы отличниками 👍👍
    Таня, счастья, здоровья, радости в жизни Вам , Катюше и Дэнису. 🌷

  16. Танечка спасибо вам как всегда ценная информация 👍👍👍👍👍

  17. Ответить
    Людмила Угорська 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Таня,аплодирую Вашей лекции сегодня!Браво и еще раз браво!!!"истина у нас перед носом"- это ж надо так точно )))

  18. Ответить
    Елена Дергачева 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Был 103 сейчас 99 кг медленно уходит вес за 2 месяца

  19. Татьяна, доброго времени суток! Как Вы относитесь к лекциям Алименко Анатолия Николаевича, крайне уважаемого?

  20. Спасибо, было очень интересно

  21. Вам , Таня , большое человеческое спасибо за мотивацию и знания , которыми делитесь , БРАВО 👏👏👏👏👏

  22. Аплодисменты Галине , присоединяюсь👏👏👏👏👏
    Минус 100кг , это ПОДВИГ во имя своего здоровья , браво 👏👏👏

  23. Татьяна, как справиться с желанием поесть сладкого в 16 ч?

  24. Татьяна,здравствуйте.Давно с вами,вы всегда говорите про то,что начинать есть мясо с жирного кусочка,жир блокирует инсулин,а на грудку инсулин выделяется больше.Но вот ника не пойму,объясните,если вам не трудно,но получается к своему жиру мы ещё добавляем животный,никак что то не укладывается в голове.Что я не понимаю?Говорите салат с грудкой,уже видеть ее не могу,хочется свининки,но опять же не понятно с жиром….

  25. Вот это да, 100 кг. Прям сердце радуеться за неё, какая Галя молодец. "Вижу цель, не вижу препятствий ", цитата от Татьяны . Всем здоровья и мирного неба.

  26. Ответить
    Галина Сташевич 8 июня, 2022 в 9:52 пп

    Танюша большое вам спасибо за ваши полезные советы.

Оставить отзыв