ПП ВЛОГ: ЧТО Я ЕМ в ТЕЧЕНИЕ ДНЯ? МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ

0



Продукцию Myprotein можно заказать тут
Купон на скидку -35%: OLYA

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП

Как приготовить диетические десерты без сахара?

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА

Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram –
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

source

29 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Оля, скажите пожалуйста где удаляли родинки?

  2. А у меня сейчас проходит бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ

  3. А можна вместа масла авакада заменить кокосовыи

  4. Оля, а можно ли есть овощи на ужин при похудении?
    Просто там углеводы🙁

  5. Оля, пресс всегда в конце делают🤔

  6. Ответить
    марта серебрякова 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Очень хорошие рецепты для похудения)))) готовила по вашему принципу и скинула 5 кг!!!! Очень полезные рецепты!!!)))

  7. Здравствуйте. Мне нужен ваш совет😅☺️. Дело в том, что я очень люблю яблоки. Если ли что-то плохого в том, что на пп почти каждый раз я перекусываю ими?

  8. Ответить
    Петимат Эльмурзаева 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Очень красивая девушка.Очень приятно на вас смотреть и слушать.

  9. Ответить
    Екатерина Кравец 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Тот случай, когда перекус калорийнее завтрака))

  10. А где и какой можно заказать кленовый сироп? Чтобы хороший был.

  11. Ответить
    Максим Кузнецов 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Оля,подскажите,а как происходит заказ,оплата🙏🙏🙏

  12. Я подумала,что это пятна от прыщей

  13. Здравствуйте скажите пожалуйста был ли у вас когда нибудь лишний вес

  14. 9:30– изумительный рецепт! 👍👍👍 сегодня приготовила,и удивилась! Я использовала 33% сливки,других не нашлось. И при подаче посыпала сыром, вкуснота. спасибо Оленька ! Необычно, просто здорово!

  15. Можно ли употреблять протеин именно в процессе похудения, а не для мышечной массы?

  16. Ответить
    Салатын Ширинли 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Как найти вас в инст?

  17. Ответить
    Салатын Ширинли 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Чем удалили родинку?

  18. Футболка вам идет,, оч красиво

  19. Приятно тебя смотреть! Очень полезный канал. Оль, что за красивые квадратные белые тарелочки? Какой фирмы посуда? Нигде такие найти не могу)

  20. С какими весами Вы работаете? Делаете становую и выпады?

  21. Олечка, здоровское видео смотрела на одном дыхании, 17мин как 1 мин пролетели, очень интересно смотреть тебя и слушать, а рецепты просто вау💛🤗💚

  22. Оль, только не шИроко ноги, а широкО. Никто не любит, когда поправляют произношение, но блин, это реально режет слух. Надеюсь не обидишься.

  23. Ответить
    Настя Листикова 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Кто или что стало твоим мативатором?

  24. Ответить
    Елизавета Андреева 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Здравствуйте, скоро мне нужно будет ехать на медосмотр, как правило нужно ехать на тощак,не завтракая, нечего плохого не случиться, если я 1 раз не позавтракаю?! Ведь завтракать нужно обязательно!( Все-таки медосмотр…

  25. Ответить
    Ксения Кварталова 16 июня, 2022 в 7:32 пп

    Так у вас мало еды, ещё и тренировки, я бы с голоду умерла))) не в обиду конечно)))) я бы тоже хотела так мало кушать.

  26. А я когда хочу сладкое, кушаю зефир или казинаки, мне этого хватает с головой)))))) Варенье, пасты и т.д. не кушаю

  27. Люблю Вас Оленька) С днём Валентина 😘🥰

  28. 🇵🇹🤵🌹🌹🌹🌹🌹

Оставить отзыв