ПП VLOG #3 🍏 Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍎ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ?
0
ПП VlOG #1
ПП VlOG #2
★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #1
★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #2
★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #3
★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #4
★ПП ПИЦЦА без теста
★3 ЛЕГКИХ ЛЕТНИХ САЛАТА для полезного УЖИНА
★5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ
★
_________________________
VK –
Instagram –
source
Но ведь это не Кето диета так как не муки не молочного нельзя употреблять в них содержится сахар
Рис тоже нельзя
Но если только для похудения тем более мед
Вам очень с хвостом идёт делайте чаще такую причёску , а рецепты очень даже хорошие по-моему даже разнообразные
Здравствуйте. Пытаюсь правильно питаться, но на работе очень сложно подобрать рацион. Я работаю проводником пассажирских вагонов, помогите пожалуйста придумать меню на время рейса ☺️
Спасибо большое, сырники получились ,очень вкусно !!!!
Спасибо Вам огромное! Вы очень вдохновляете)
А калории не высчитываете,сколько грамм порция? Как ,,,чайнику,,,ориентироваться?
Ой, столько лишних слов
Оля, подскажите, пожалуйста, какой примерно каллораж выходит на день? и вы не просчитывали БЖУ?
А почему вместо обычной муки кукурузная мука? И почему вместо подсолнечного масла кокосовое?
Все хорошо, но как выжить на таких мизерных порция еды? Я бы с голоду в первый день умерла.
я читала информацию,что нельзя использовать в пищу кокосовое масло.
Оля подскажи пожалуйста как часто можно есть сырники И можно ли похудеть на блюдах которые готовите? Жду ответа))
сегодня приготовила сырники
очень вкусные получились !Спасибо
Олечка, сырники получились очень вкусные, единственное забыла смазать маслом противень, и сырники немного прилипли, но все равно было вкусно😍 спасибо за рецепты, побольше бы таких рецептов 😍❤️
Варенье еще называешь пп питание
Можно ли сырники заморозить?
Какой именно вы берете творог для сырников, я взяла в пачке как слив. масло и все делала по рецепту и не получились, не такие пышные и тесто более жидкое.
Ольга можно еще дневник пп пожалуйста
Красатулька ты!!!
Тебе идет хвостик, делай хвостик почаще :)) , ты красавица!
С днем рождения.Всего самого лучшего:)
Все такие эксперты в области правильного питания,а сами по вечерам в очереди за шаурмой стоят)))))))…..я разделяю мнение Оли,радикальные меры не к чему.К слову,ни у меня,ни у Оли проблем с весом нет,а у вас эксперты?!))))))
У тебя какой то не правильны подход к ПП.Жарь на масле( в меру), к примеру, каплю оливкого масла растереть по всей поверхности сковороды. Так же и с ужином, он у тебя правильный.
с днём рождения 😚
В течениИ реки. Но в течениЕ дня!
С днём рождения!)🎉🎉🎉😘
С днем рождения! Всего самого наилучшего 😊
С днем рождения!))))
С Днём Рождения!! мы тебя любим!
С Днём Рождения!🌸
Желаю Вам всего самого наилучшего😊
С днем рождения!!