ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ! как похудеть мария мироневич

0



ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ! как похудеть мария мироневич
ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ:

**************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
ИНСТАГРАМ:
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber

Как и с чего начать худеть:
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
—————————————————————————————————————–
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею #какпохудетьмариямироневич #марафонпохудения #похудениепосле50лет

source

28 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte

    ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК))

    НАШ 2 КАНАЛ МИРОНЕВИЧИ https://clck.ru/RKqjw

    Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber https://clck.ru/MVMxz

  2. Девочки, доброе время суток! Очень нравится ваш канал, тем более что появились первые результаты, чему я очень рада! Но с некоторых пор я стала чувствовать боли в правом боку. Прошла все анализы, мне сделали УЗИ и рентген, но ничего сказать определенного не могут. Предположили, что это кишечные колики, выписали дюспаталин. Мария, в одном из видео вы рассказывали,что тоже обращались к врачам. У вас было что-то подобное или я ошибаюсь? Пишу в чат, потому – что хочется узнать было что-нибудь у других? Мне почти 55 лет,может это как-то связано с возрастными изменениями?

  3. Попробую

  4. Ответить
    Джанна Советовна 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    👍💗

  5. Ответить
    Джанна Советовна 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    Завидую

  6. Ответить
    Джанна Советовна 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    Молодцы

  7. Спасибо большое, а какие упражнения делает мама по утрам?

  8. Я при росте 165 вешу 68,но полнеть,конечно,не хочу.Бассейн хорошо помогает встряхнуть организм,но сейчас все коды эти,у вас тоже без кода в бассейн не попасть?Возраст тоже 50.

  9. Спасибо за нужную информацию.А больше спасибо за ваш позитив,улыбаюсь вместе с вами,и вникаю всю полезную информацию.

  10. Мама у вас очень приятная. И красивая женщина

  11. Ответить
    Евгения Ивановна 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    Спасибо вам огромное,вы мододцы

  12. Мария, ты умничка! Спасибо тебе за рецепты.

  13. Машенька, очень хотелось увидеть вашу маму, вы такие милые, позитивные…

  14. Ответить
    Людмила Некрасова 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    ,умнички !!!

  15. Девушки, большое вам спасибо!. Ваш позитив оооочень вдохновил меня🔥 ( мне 63 года).. Присоединяюсь! 👍
    Пусть Господь благословит вас во всех благих начинаниях!🙏

  16. Ответить
    Татьяна Каплуновская 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    Очень нравится,Маша молодец, очень всё грамотно,. рецепты простые и очень вкусные.,оценила как врач! Спасибо большое!

  17. Ваша мама права на 1000%.мне 66лет я начала худеть в июне 2020года. Похудела на 18 кг и до сих пор придерживаюсь ПП. Как она сказала, в магазине покупаю только то, что можно. Овощи, фрукты, макароны тсп, муку полезную. И тд и тп. Выглядит ваша мама👍. Не скажешь, что ей столько. У меня тоже и сердце и колени и диабет. Всё стало на свои места. Колени не болят, сахар 5,2-5,8. Ну а сердце… шунтированное. Не задыхаюсь теперь, как раньше, не могла пройти 10шагов. Вот, извините, что много написала. Здоровья, счастья вам всем. ❤️😘

  18. Ответить
    Богаченко Наталия 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    А после 60 возможно похудеть

  19. Девочки я за вас рада,вы молодцы, выглядите очень хорошо.Мне 60 лет и я похудела за 4 дня на 3 кг меня это радует,я обееми руками за вас.Здоровья вам желаю,удачи во всём

  20. Ответить
    Любовь Красноперова 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    Добрый день,Мария! Мне 50+ , после перенесённых нескольких операций, мой вес начал расти. Мне очень хочется начать питаться по вашему методу. Я начала смотреть все ваши видео. Мой вес не такой пока большой,я смогу остановить его рост? А главное, что я буду чувствовать себя лучше. Спасибо вам огромное за ваш канал!

  21. Я просто вас обожаю Мария, какая вы умница , случайно наткнулась на ваш канал и заразилась я вашим методом похудения. Вот уже месяц готовлю и полностью перешла на пп , похудела на 6 кг . могло бы и больше уйти кг я нагрешила в свое день рождения и вес почти .неделю стоял . я каждый день с вами, даже муж не которые блюда стал есть у него тоже лишний вес . Вы моя мотивашка на каждый день..

  22. Добрый вечер Мария и Ирина! Вы молодцы! Я пока все слушаю и смотрю! Мария мне 55 лет пока работаю.вы очень большой молодец!!!Я похоже на вашу маму . Я так долга настройвюсь!спасибр! У меня настрой нехватаеть какая-то проблемы я все кушаю! Мне очень нравиться ваши рецепты! Спасибо вам! Огромный!!

  23. Супер!

  24. Прекрасное видео. Мама похожа на Надюшу с фильма,, Любовь и голуби,, 😀

  25. Очень позитивные и дающие заряд на похудения, мама и дочь вы супер!!!

  26. Не могу.60лет.рост 163.вес 70 уже…надо 63кг.Не могу…

  27. Мама красивая очень жизненно говорила спасибо

  28. Ответить
    Галина Репникова 8 апреля, 2022 в 9:15 пп

    Доброе утро (у нас в Иркутске утро)! С удовольствием пообщалась с вами! Маша, я возраста вашей мамы, рада знакомству! Как же здорово уже учиться новому, двигаться вперёд и получать поддержку от своих детей! Позитивом зарядили и верой в себя! СПАСИБО!

Оставить отзыв