Похудение I за 10 минут – Йога для начинающих.

0



Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении:
Android:
iOS:

Серия уроков «Похудение I» состоит из простых и чрезвычайно эффективных упражнений, которые прорабатывают все тело. Руки и ноги приобретают рельефность. Такой эффект достигается благодаря статическому напряжению в асанах, в связи с чем мышца быстро вырабатывает свой энергетический потенциал. Мышечный энергорасход приводит к потере лишней жировой массы. Но комплексы эти следует делать регулярно, чтобы закрепился эффект. Организму нужно понять для себя, что он входит в новый режим работы, режим дисциплины, который непременно приведет его к избавлению от лишней массы, что, в свою очередь, вызовет хорошее самочувствие, легкость.

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC:
Facebook UYC:
Vkontakte UYC:

Йога-рецепты UYC:

source

3 комментария
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Raqamlar olami. Нилуфар. 30 марта, 2022 в 9:05 пп

    Я тоже начала с 30 минутной, тяжело😁😁😁😁. Йога супер. БлагоДарю🥰🙏

  2. Ответить
    Елизавета Жарова 30 марта, 2022 в 9:05 пп

    Благодарю вас☺️всех благ🥰

  3. Здравствуйте🌸 У меня сразу был старт с 30-минутной практики. Поняла, что тяжеловато и решила начать с самого начала-10 минут. И тут сюрприз- свеженькое видео)
    Спасибо вам за то, что делаете, вы меня очень вдохновляете😊 Здоровья, сил вашей команде и процветания каналу❤️

Оставить отзыв