ПОЕХАЛИ! БЕРЕМ СЕБЯ В РУКИ 😍 МОТИВАЦИЯ / ТРЕНИРОВКА "ГОРИ ПОПА" 🤪 ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПП ЗАВТРАК

0



качаю попу, лайфхаки для начинающих, мотивация, еда после тренировки, ЗАВТРАК НА ПОХУДЕНИИ.
✔️ Видеотренировки для дома FitStars –
Промокод на 70% скидку – Sheina

Скраб Мастерская Олеси Мустаевой

#похудение #какпохудеть #мотивацияпохудеть

ПОЕХАЛИ! БЕРЕМ СЕБЯ В РУКИ 😍 МОТИВАЦИЯ / ТРЕНИРОВКА “ГОРИ ПОПА” 🤪 ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПП ЗАВТРАК

✔️ СКИДКА на iherb – RWS955

✔️ Мои ВОЛОСЫ красивые и здоровые потому, что я делаю и использую маску “Макси Рост” от выпадения и роста волос, а еще у меня есть МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА от целлюлита для упругости кожи “Мощь Цитрусов”

Telegram ЧАТ
ЯRus
RuTube
Я в Instagram
TiKTok – AnnaSheinaBlog
Пою в музыкальной группе Red Data Cat ,
Я в Vkontakte –
моя группа VK

Для коммерческих запросов – AnnaSheina@inbox.ru

source

25 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Виктория Кузнецова 21 марта, 2022 в 9:11 дп

    Аня, не выбрасывайте икеевскую сковородку, попробуйте её меланиновой губкой натереть, может даже не вы, а муж, чтоб с силой прям. У меня так же было, муж как раз спас её от помойки)))))
    А по поводу яиц, если позволите вставить комментарий, в них нет углеводов, желток это жиры. Тоже конечно полезно, жиры нужны, но завтрак у вас получился практически без углеводный, если не считать овощей.

  2. А вы пробовали китайские упражнения?

  3. Очень люблю вашу энергетику, Аня! От вас веет доброжелательностью! Спасибо вам за мотивирующие видео))

  4. Здравствуйте, Анна)
    Отличная платформа, фитстарс, действительно 👍🏽похудела, сама не заметила как🤍

  5. Здравствуйте Анечка 💞💞💞спасибо за ваши сюжеты, полезную информацию, позитивные эмоции 💞💞💞💞💞прекрасно выглядите, как всегда!!!!! Богиня!!!!!! Всего самого наилучшего, Вам и вашим близким💕💕💕💕💕

  6. Спасибо большое за мотивацию! Анна, а вы не думали о покупке хлебопечи, чтобы делать цельнозерновой хлеб самостоятельно? У меня появилась хлебопечка, оказалось, что это настолько просто. Очень вкусный получается хлеб, по своему желанию добавляю семечки и специи, миксую состав цельнозерновой муки, добавляю отруби. Много времени не занимает. Хлебопечке, кстати, покупала очень бюджетную по отзывам, так как не разбиралась в подобной технике. Оказалось, что это удачная покупка.

  7. Ань,благодарю за рецепты!Всё просто,доступно,без заморочек и быстро!Готовлю с удовольствием!!!

  8. Анечка!Искренне благодарю за подсказку о платформе Fitstars, тренируюсь месяц, как же я счастлива, они супер!А ты вообще👌💋💋💋❤❤❤❤

  9. Аня, что съесть если хочется булку?

  10. Ответить
    Виктория Шевцова 21 марта, 2022 в 9:11 дп

    Ой, Анька, молодец! Задаёшь мотивацию

  11. а если меня постоянно тянет кушать?

  12. Скажите а кунжутное масло не горчит?

  13. Твои тренировки напоминают мои😂 но у меня треня час…

  14. Ответить
    Евгения Лемешева. 21 марта, 2022 в 9:11 дп

    Анечка, отличное видео, спасибо

  15. Ответить
    Наталья Шевченко 21 марта, 2022 в 9:11 дп

    Olena Starodubets моя украинская фанатка которая живёт в Португалии,ее домашние тренировки просто🔥🔥🔥Я тренируюсь с ней уже 4 года)

  16. Классная мотивация!!

  17. Анечка, вы такая классная. А можете видио сделать как вы питаетесь неделю, как дневник питания?

  18. Вы такая позитивная! 🤗 Спасибо за отличное, мотивирующее видео! 😎👍

  19. Анечка, я как никогда жду ваших видео. Пожалуйста, снимайте!

  20. Очень нравятся ваши блюда, такие простые и аппетитные:)

  21. Ответить
    Девушка из Дании 21 марта, 2022 в 9:11 дп

    Аня, худею всегда вместе с вами, так как у нас рост и возраст примерно одинаковый, а какой у Вас сейчас вес? Я на 60 кг остановилась и теперь отдыхаю

  22. Зимой думала,мне срочно нужны места хранения,некуда все девать
    Купила целую стенку с 2 шкафами для одежды
    Пришла весна
    Расхламилась💪
    Теперь шкафы полупустые стоят🤣
    Вот прям дома легче дышать стало,очень советую всем ))Анечка,от вас ждём видео😉

  23. Спасибо за мотивацию. Пробовали заниматься по видео Хлои Тинг? У неё очень много челленджей на разные части тела, и по времени от 2 недель до месяца. Может и Вам что-то такое придумать для нас ?)

  24. Вы потрясающе мотивируете

Оставить отзыв