Плечи + КАРДИО для ПОХУДЕНИЯ. Тренировка 2.

Сегодня у нас 2 тренировка на которой мы проработаем дельты и выполнить короткий жиросжигающий комплекс.
Первая тренировка ЯГОДИЦЫ –

ВСАА –
Фитнес резинка сопротивление 11-29 кг –
Набор фитнес резинок –
Промокод: kononova5

ВНИМАНИЕ! Каждую неделю я буду публиковать одну новую тренировку этой программы. Чтобы не ждать 4 месяца и уже сейчас пройти данную программу от начала и до конца вместе со мной переходите по ссылке и покупайте доступ к программе всего за 299 грн.( скидка 75%).

Платежная система позволяет оплатить программу в любой валюте с конвертацией средств (с грн. в ₽,$,€) с учетом курса вашего банка.

Доступ к программе ТЕЛО БИКИНИ –

ПРОГРАММА 2020 года.
● 16 тренировок ( 4 тренировки в неделю);
● Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс;
● Продолжительность каждой тренировки от 1 часа;
● Закрытые тренировки на YouTube. Я работаю с вами от начала и до конца;
● Доступ к тренировкам пока жив YouTube;)));
● Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму;
● В дружеской атмосфере, вместе со мной мы построим тело мечты;
● Для программы вам понадобятся: гантели, фитнес резинки.

Разминка –
Заминка –

Инстаграм –
ТикТок –
Поддержка канала –

#марафонстройности #программадляпохудения #похудениевдомашнихусловиях

source