НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. ДО СИХ ПОР ТОЛСТАЯ. Я ХУДЕЮ – часть 10

0



Меня зовут Света, мне 49 лет, мой рост 1.75 и я худею!
Я худею с 19 января 2021 года, с веса 85 кг. Я не думала что моё похудение будет настолько сложным для меня на этот раз. Да, я худела много раз. Но этот раз для меня самый сложный. И всё же я надеюсь выйти победителем и на этот раз. Снижение веса в 49 лет, как оказалось, не такая уж простая штука, но я уверена, что возможная. А потому, я худею, я продолжаю худеть дальше!

source

20 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Не было особого энтузиазма сегодня взвешиваться и измеряться, друзья, ибо, как вы понимаете, стимула не было абсолютно, ибо, похвастать то нечем)) Но и скрывать свой вес тоже смысла не вижу.

  2. невозможно за один прием пищи наесть суточную норму КБЖУ даже с дефицитом калорий. Без суточной нормы похудения не будет никак, а если что-то и будет похожее, то это не похудение, а разрушение мышц.

  3. Ничего страшного, Вы зато старайтесь, не то, что некоторые, забивают на ограничения, как Ксения, или подписчиков удаляют, как Юлин День, чтобы не мешали есть и делать всё что угодно. У Вас всё получится, к тому же уже вес очень неплохой.

  4. Надо просто тупо меньше жрать!и всё.

  5. Света, выглядишь очень стройной!!!

  6. Не понимаю смысл смотреть на весы? Они показывают вес всего тела. А так как на животике и на бочках особенно на задних отдыхает плюшки. То и оценивать надо отображения от зеркала. На данном этапе надо акцентировать внимания на физических достижениях и приёмах пищи. Лучше 6 раз есть, но маленькими порциями с вашу ладошку. Темболее если живёшь в пригороде и не связан рабочим графиком.

  7. Кстати 77777 моё счастливое число ))))

  8. Светлана добрый вечер! Я сейчас отпустила ситуацию, и живу в своё удовольствие😌 Я так устала от этих весов постоянно расстраивалась сейчас всё расслабила и чувствую, что вещи стали свободны и это круто 👍 надо просто расслабиться и всё

  9. Светочка, благодарю. Все равно мы похудеем! На мой взгляд, надо любить себя в любом весе и благодарить! Да, буквально, благодарить за то, что вес стабилен, похудела, прибавила, нравиться себе, любить себя любую и любить всех и вся вокруг.Пусть считают нас глупыми, это их жизнь, их право, а наше дело – всех любить, ни на кого не обижаться, никогда(это важное условие для похудения), т.к. фактически наш лишний вес в основном за счет лишней воды, удерживающейся в клетках, а вода как известно – носитель информации любого рода и ключа, в том числе психосоматического.Понятно, что чем старше, тем вес труднее сходит с нас, но пытаюсь теперь понять эту проблему не только за счет съеденных БЖУ и ИГ, но и с точки зрения психосоматики.Поделилась, может пригодится кому.Всем известна поговорка:"На обиженных воду возят".Может быть и я просто до сих пор "вожу воду", вот такая мысль сегодня "посетила" меня.))

  10. Света, Вы не полная, совершенно нормальная!!! Не циклитесь!!! Рост и вес я думаю вполне норма!!! Главное ваше здоровье и настроение!!! Только вперёд!!!!

  11. утром вода с капустой,в обед капуста без воды,вечером вода без капусты,уже через месяц останутся одни сиськи

  12. весы витёк не правильные весы,к новому году будет 99999

  13. Света,не останавливайтесь и все будет!Мы с Вами.

  14. Убрала живот и вес. Ела все, кроме мучных и сладких изделий, порция- почти сомкнула 2 ладошки, не запивать в течение 2-х часов после еды( растягивается желудок и увеличивается живот соответственно) ,много овощей, йогурт 100 грамм, после принятия пищи нет чувства, что наелась, так, получила удовольствие от еды и все, сытость возникает через некоторое время, жидкость в соответствии с ростом ну и движение движение

  15. Три семерки это счастливое число 👍😍хорошо что не три 666 😅

  16. Ответить
    Наташа и семейство 15 марта, 2022 в 6:12 пп

    Светик , привет! 🙋‍♀️🌺С виду кажется ,что стройнеешь.👍Всё на месте у тебя ,всё где надо.👍
    А я с дочей торт испекла.) Уже вкусила .)) И вообще сегодня у меня день не правильной еды. Пристроилась с мужем на пиво с рыбой. Сейчас смотрю ,ноги вроде отекли. А завтра разве смогу не съесть ещё тортика ?))) Слопаю обязательно.) Эх. Слабая я женщина😪🙄, прожорливая.🤦‍♀️
    Мы, кстати ,ровестницы с тобой.)
    Жду твои новые видео.👍🌺🌺🌺
    Люблю заглядывать к тебе в гости. 😊 🌹🌹🌹

  17. Светлана я не лезу в твои дела , Но ты выглядишь хорошо 👍 Главное береги здоровье а всё чего ты хочешь у тебя будет .

  18. светочка смотрю второй раз👍👍👍фигура супер можно не худеть дальше😚💋💋💋💋нарезка с дулями🤣🤣светик видео хорошее😊🏵🌹🌺

  19. Свет, нормально выглядите. На гормонах и удерживаете вес, это же хорошо! Три семёрки))

  20. Три 777 – это Однозначно ДЖЕКПОТ на весах!😂🤭
    Светлана, держимся и идём вперёд! 🥰

Оставить отзыв