Наклоны с гантелями. Упражнение №6 из гантельного комплекса для тренировок дома. Тренировки онлайн

0



У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету:
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм:
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь:
– сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК:
Инстаграм:
Facebook:
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok:
Наклоны с гантелями. Упражнение №6 из гантельного комплекса для тренировок дома. Тренировки онлайн.

Ребята, в видео я покажу вам Михаила, ему 33 года. Москва. Разработчик отчетов. У него сидячая работа из дома и проблемы со зрением (близорукость). Михаил тренируется у меня по интернету. Их увлечений у него велосипед. Он участвует в любительских соревнованиях по велоориентированию на местности. В основном это пересеченка и длина трасс от 50 до 120 км по грунтовкам и грязи.

Комплекс упражнений с гантелями дома №1:

Упражнения для мышц спины:

source

2 комментария
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Александр Алексеевич 17 мая, 2022 в 2:31 дп

    Комплекс упражнений с гантелями дома №1: https://youtu.be/QQbr_38Pv6o
    Упражнения для мышц спины (все видео): https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46uzOvIbjFxiSQP6USWdZc0

  2. Ответить
    Александр Алексеевич 17 мая, 2022 в 2:31 дп

    Ребята, в видео я покажу вам Михаила, ему 33 года. Разработчик отчетов. У него сидячая работа из дома и проблемы со зрением (близорукость). Михаил тренируется у меня по интернету. Их увлечений у него велосипед. Он участвует в любительских соревнованиях по велоориентированию на местности. В основном это пересеченка и длина трасс от 50 до 120 км по грунтовкам и грязи.
    У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi

Оставить отзыв