МОЙ ВЕС//КОГДА ВЕРНУСЬ//КУДА ПРОПАЛА//ВСЁ  ВАМ РАССКАЖУ//ПОПЫТКИ ПОХУДЕТЬ С БОЛЬШОГО ВЕСА

0



#худем #калории #большойвес #худеюонлайн #худеемвместе #худеюпослеродов

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МЕНЯ ЗОВУТ АЛИНА И ЭТО МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ , ЭТО МОЯ НЕ ПЕРВАЯ ПОПЫТКА ХУДЕТЬ ПРОШЛЫЙ РЕЗУЛЬТАТ БЫЛ -60кг .

ВИДЕО ЗНАКОМСТВО

ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ

ПОЧТА 8806148@mail.ru

source

27 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Галина Мельник 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    От выпадения волос поможет средство Эсвицин и репейное масло. У меня после ковида сильно выпадали волосы, я была почти лысая и это не слова , а именно так и даже пришлось сделать стрижку. Вот, Эсвицин средство классное, просто каждый день втирала в кожу головы и волосы постепенно перестали выпадать , даже ни одной волосинки не было. А репейным маслом пользовалась 1 раз в неделю.Рекомендую, поможет 100% сохранить волосы и начнут расти новые. Мои волосы сейчас растут и я уже не лысая, очень рада. Эти средства можно купить в аптеке, я думаю там должно быть. Или найти что-то аналогичное, потому что просто один шампунь, он не поможет, тут надо спасать волосы.

  2. Алиночка будь здорова дорогая💯💕💕💕

  3. Ответить
    Ирина Плавшудина 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    💖💖💖

  4. Сейчас лтироксин, эутирокс очень сложно найти в аптеках

  5. Ответить
    Алла Семенкова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Алиночка, не расстраивайся, все наладится. Осмелюсь дать совет, раз уж ты собралась к врачу: попроси направление на анализ гормона "кортизол". Если он высокий, то вес сбросить нереально. Его надо в норму привести и станет легче. Это говорят все эндокринологи хорошие.

  6. 🥰🥰🥰🤗🤗🤗

  7. У меня три малышу, волосы сыпятся страшно, не знаю к какому врачу обратиться… не знаю от чего выпадают. Может, от нервов… Я с Мариуполя…

  8. Ответить
    Ирина Чумакова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    🥰❤️

  9. Ответить
    Светлана Светлана 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Алина, привет ! Вот только сегодня вспомнила тебя и зашла на канал утром, думаю может ты видео выпускать, а у меня нет уведомлений. Оказывается ты с 9 апреля ничего не снимала. 3 кг это не так уж и много набрала. Кстати для меня количество пройденных шагов никак не влияет на вес. Учитывая мою постоянно высокую физ.нагрузку , я должна быть худой как доска.
    перепады настроения для меня тоже актуально . В последнее время такая же ерунда, ещё появилась сильная потливость по ночам. Хотя я не потею даже в жару. Тоесть днем хожу постоянно мне холодно, озноб изнутри, а ночью ( иногда раз в неделю) у меня сильное плтовыделение, что постель влажная. Меня начало это пугать. Загуглила сегодня и оказалось что причиной на первом месте – щитовидная железа, второе – гипоклекимия ( низкий уровень сахара в крови)а я ведь и правда сладкого практически не ем совсем, я его просто не хочу. И помню меня врач ругалась беременную, когда у меня глюкоза была 2,4 сказала что это опасно .

  10. Это вода гуляет,все ок.

  11. Ответить
    Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Алинка, всё отлично, когда придёт время, тогда и вернёшься, нос ещё всем утрёшь😉 А пока порадуемся тебе с Викулей на влоговом канале❤

  12. Ответить
    Марина Решетникова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    У меня тоже с 17 апреля +2.5 пытаюсь войти в режим не получается,организм против,борюсь,после Пасхи очень трудно отказаться от печеного и сладкого,сегодня первый день полностью убрала хлеб,держатся и ещё раз держатьсЯ🎉

  13. Ответить
    Севиндж Мусаева 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Здравствуйте Алину, не увлекайтесь с батончиками, я из за них набрала вес, звучит заманчиво, но это маркетинговый ход, сплошные углеводы)

  14. О, здрасьте, а Вы в Темрюке живёте? Обратитесь к эндокринологу Лаженцевой Н. Б. Она принимает в мед. центре "Здоровье", я у неё много лет лечусь, очень профи, мне нравится, что она не гладит по шерстке, если надо отругать, отругает, мало не покажется. Но и лечит отлично. Например мне, она приписала только тироксин 100,без вариантов, потому как гормоны ещё квалифицируются и по возрасту, такие как эутирокс, например. Короче, не пожалеете, там и на гормоны сдадите сразу

  15. Алина цинк попей

  16. Ответить
    Лариса Магеррамова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    У нас у всех одна проблема, это сладости.особенно вечером. Немного помогают леденцы,, Зала,, без сахара.

  17. Слушаю тебя и чувствую, что описываешь мое состояние. У меня в горле постоянно ежик сидит. Скажешь какие анализы сдавала, я тоже сдам, не люблю ходить к врачам.

  18. Ответить
    Лариса Магеррамова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Добрый День. Мне ,назначили эутирокс, 0,5 на постоянной основе. Пью уже несколько лет, тоже как то, сама себе отменила, когда отдыхала на юге.,тоже был ком в горле.. Волосы, могут сыпаться и по другим причинам, нехватка железа, ферритина, магния. У меня, сыпались на фоне стресса была лысая. Ещё заметила, что, как начинаю увлекаться сладким, всегда волосы падают, начинаю есть белок, особенно яйца, все приходит в норму.

  19. Ответить
    Тамара Александрова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Привет Алиночка🙋🙋🙋

  20. Ответить
    Светлана Сенцова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Алиночка добрый день! Это не такой уж и большой набор веса , все хорошо. Моя проблема тоже сладкое и мучное. Алина это точно сбой гормонов в организме я сужу по тому что Вы едите у Вас вес на таком питание должен просто таять на глазах. Нужно восстанавливать баланс гормонов и вес придёт в норму. Главное найти грамотного специалиста в этом вопросе. Ещё сдайте анализ на витамин Д и железо и уровень инсулинорезенстенстности эти показатели влияют на вес.

  21. То что вы описали,это всё про меня 🤦надо и мне проверить щитовидки.Спасибо!

  22. Ответить
    Ольга Ходоровская 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Ой сладости это дааа!!! Ну вот как от них отказаться?? Как договориться с собой ? это титанический труд,, У меня тоже со сладким проблема,,, и с настроением из за этого перепады!!!

  23. Алиночка, всё правильно делаете, мы всё понимаем. Всё всё будет хорошо!!!Я поддерживаю вас 🌞🌞🌞💐

  24. Алиночка, приветик💞

  25. Почему то сбросить очень тяжело. А набирается на раз два.

  26. Алиночка у меня тоже лезут волосы пучками. Это пипец!

  27. Ответить
    Оксана Морозова 22 мая, 2022 в 8:15 дп

    Алинка! Не переживай, мы смотрим твой второй канал и все понимаем! Делай, как тебе удобно! У меня сейчас тоже смотреть часто не получается!Но мы с тобой!😘😘😘

Оставить отзыв