МОЙ РАЦИОН на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ 🥗ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?🍒ПП VLOG 1500 ККАЛ В ДЕНЬ

0



РАСПРОДАЖА на MyProtein до -70%
Дополнительная скидка -35% по промокоду OLYA

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП

Как приготовить диетические десерты без сахара?

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА

Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram –
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

source

22 комментария
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Выглядит правда очень аппетитно.

  2. Сильно колорийно много сливок, можно где то добавить воду,а не молоко и сливки в конце тоже будет вкусно

  3. Мне кажется что овсянка не такая,как мы думаем я тоже пеку,а вес не уходит

  4. У меня муж ест что я ем на диете .что дали будет есть .это же капец столько готовить

  5. Шок. паста какая?

  6. Мне кажется, что овсяноблин – это углеводная бомба! Глютеновая овсянка, каллорийный банан и шоколадная паста 🤔

  7. Хотела подписаться в Инстаграмм но увидела флаг Украины 🇺🇦 и сразу перехотелось

  8. Ответить
    Татьяна Капнина 16 июня, 2022 в 10:51 пп

    А разве можно шоколад пасту????

  9. Можно ли при ПП кофе с молоком ?

  10. Оль скажите пожалуйста что за сковорода у вас,фирму скажите пожалуйста

  11. Ответить
    Светлана Репина 16 июня, 2022 в 10:51 пп

    У каждого человека ,свое правильное питание 😁

  12. Оля Спасибо за видио, вы просто молодчина 👍👍

  13. Отличное доказательство того что на ПП не обязательно готовить разные блюда для всех! Плюс в том что и семья тоже полезно питается! Спасибо за рецепты возьму на заметку

  14. А что такое BCAA

  15. А подскажи пожалуйста какое-то у тебя завтрак самого утра шоколадом это уже не диетической

  16. От кефира блины тяжелые и не вкусные…… и овсянку надо грубую молоть, долгой варки они вкуснее…я делаю на молоке…пеку впрок на 2 литра молока и замораживаю их. Потом когда надо достала разморозила и вуаля. Блинчики очень вкусные и тонкие

  17. Я против ваш ролик ,потому не показ сколько грамов ,раз я глухая и ни о чем не понятно

  18. 1. Овсяноблин
    2. Спагетти с креветками
    3. Свежий овощной салат, филе

  19. Овсяный блин – ван лав! Тоже есть отличный сытный рецепт на канале.

  20. Олюшка умничка благодарю

  21. А можно без креветок и кальмаров мы всё таки студенты там все дела 😂🗿

  22. Спасибо за классное видео)) Простые, вкусные блюда – то, что мне сейчас нужно))

Оставить отзыв