Минус 55 кг БЕЗ ДИЕТ и ОПЕРАЦИЙ! Как после рождения детей привести себя в порядок!

0



Аманда боролась с лишним весом с самого детства, но к 20 годам она все-таки смогла взять себя в руки и похудеть. Я думала, что смогу всегда контролировать свой вес. В 24 года я вышла замуж и снова начала поправляться. У меня с моим супругом болезнь крови – бета- талассемия. Но благо это не повлияло на моего ребенка. Первая беременность прошла хорошо, Аннабель родилась полностью здоровой. Во время второй беременности мы тоже предполагали, что все пойдет по тому же пути. Но, к сожалению, я потеряла ребенка во втором триместре. Именно тогда мой вес вышел из-под контроля. За следующий год я набрала около 25 кг. Всю свою жизнь я была эмоциональным едоком. Когда у меня были плохие дни, я приходила домой и заказывала фаст-фуд или пиццу. Я стала часто переедать перед сном.
Когда у меня родилась вторая дочь Вивиан , это стало толчком для начала похудения. Я захотела стать лучшим родителем. Младшую дочку я родила в мае 2018 года, тогда у меня было 4 месяца декретного отпуска. Я поняла, что у меня больше не будет такой возможности и столько времени. Поэтому я начала больше ходить пешком и вносить небольшие изменения в образ жизни, чтобы чаще проводить с детьми время на улице.
Максимальный мой вес составлял 116 кг, я смогла похудеть на 55, без каких-либо хирургических вмешательств. Я тренируюсь 7 дней в неделю. Каждый день я делаю кардио по часу и 5 дней в неделю я еще тренируюсь с отягощениями.
Отец Аманды говорит, что постоянно поддерживал свою дочку и уговаривал присоединиться к нему в тренажерном зале. Когда вы видите своего ребенка несчастным, вы тоже очень плохого себя чувствуете. Сейчас, когда я вижу как она стала выглядеть я очень счастлив и сильно ей горжусь.
В нижней части живота у меня дряблая кожа. Эту часть тела я стараюсь постоянно скрыть. Поэтому я решила сделать абдоминопластику. После операции у Аманды было очень много осложнений, а затем очень тяжелое восстановление. 10 дней у меня было плохое состояние. Только спустя 7 месяцев после операции, я стала себя чувствовать физически здоровой.
Я рада, что я прошла такой пусть. Я значительно улучшила свою самооценку, но если честно, операция изменило мое мнение о пластической хирургии. Я для себя поняла, что больше никогда не сделаю никакой подобной операции. Моя жизнь сильно изменилась, а мое похудение мотивирует меня двигаться только вперед.

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте: factogoliki@gmail.com

Аманда –

source

4 комментария
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Молодец!

  2. Красивая такая… Молодец

  3. Супер,Молодец!!!

Оставить отзыв