Маленький показал большим, как надо? Жим 100 кг на 100 раз. Реванш
Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии? Обращайся в личку за платной программой:
Мой Инстаграм:
Мой ВК:
Программа “натуральный предел” (последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов – программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец” (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2” (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
source
В общем, пока преследуешь силовые цели, выносливость слабо развивается в качестве дополнения.
То ли они друг другу противоречат, то ли мышцы не вывозят обе цели. Такой вывод)
👍
Аарон победил по любому 🥇
Аарон красава брат
А паха в курсе был где Камера стоит ?
Паша за*банный немного на вид, Аарон псих) Думал стритлифтер банальный, а он вон как приседает, и вот как жмёт легковес)
Шредер руки не до конца выпрямлял при жиме
Молодцы ребята! А ты , Алексей, меньше разговаривай.
Я когда зарубаюсь , молчу, чтобы силы не потерять.
Всегда болею за тебя)
Аарон 👍👍👍
Молодцы! Спорт сила!
Аром в два раза меньше чем эти пони
Леха а что рядом нельзя еще один снаряд поставить, и делай хоть в 6м!
Сделайте присед 100 на 100 кто быстрее
Аарон просто мощнейший, не реальный реапект💪🏻💪🏻💪🏻
Арон лучший! Ооооочень удивил!
Ну, армяне в силовых всегда были круты!
Аарон красава ✊💪
Паша понравился – самая красивая техника жима.
Алексею технику изменить, и было бы второе место. Очень силозатратный жим помоему
Лёха болел за тебя!👏👏👏👏🏋🏋🏋🏋желаю удачи в следующий раз!
Алексей Благодарю за Ваш творческий подход к созданию видео и в качестве Благодарности хочу обратить внимание всех любителей поржать до слёз и порыдать от смеха , на фильм Два Холма , который может случайно обогатить ваш язык метафор образов идей парадоксов противоречий и добавить креатива в вашу жизнь…
Конечно, пилите продолжение)
Паха просто Монстр.Я в шоке.
Паша был в авторитете, пока не пропи.дился ч то уделает Смаева, в челленже Семенихина!
Молодцы! Очень интересно. Хороший ролик.
Малыш Аарон вздрючил двух амбалов!!!
Молодцы ребята, а Алексею нужно последить за техникой , отрыв таза уже в нескольких роликах.
Шредер иди тренируйся,арон молодец!!!
Опять)) Я в каждом видео пишу, наверно Шредер не читает. Купите нормальный микрофон!!!
Класс!!! Всё получиться!!!
Тут даже камера потерялась на фоне Бабича)
Молодцы!
Норм зарубились! На Леху, подписан, лет 7 уже, красавчег 👍
Заруба ОГоНь👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Паха весь вид испортил…
Лёха про кашу не забывай кушать 🤭 шутка )👍💪 спасибо за видос
Парни чё вы там кушаете ,как бройлеры надутые
Бабич с каждой зарубой всё больше и больше становится. Паша, остановись! 🤣 Все очень крутые и сильные, особенно Аарон, вообще монстр!
Арон вообще Красава )
Аарон – топ, борец!
Круто,очень круто,просто необходимо продолжение зарубы!
Слава Украине 🇺🇦
Бомба 💣!!! Супер формат! Спасибо!
Аарон зверь!