ЛЕГКИЙ Способ Сбросить вес!Как ПОХУДЕТЬ Легко на 10-15 кг дома helen marynina

0



Отвар из капусты – достаточно сытный продукт, поэтому им спокойно можно заменить прием пищи. Классическими способами употребления капустного отвара для похудения являются следующие:
Пить теплый отвар вечером вместо ужина (около 250 мл), причем прием должен быть максимально «затянутым» — мелкими глотками до 30-40 мин.;
употреблять стакан теплого отвара после ужина через полчаса-час;
принимать по полстакана за 20-30 минут до приема любой пищи, это притупит чувство голода и можно будет уменьшить порцию; в таком случае надо сварить много отвара.
Те, кто попробовал поправить фигуру с помощью капустного отвара, считают этот метод щадящим, но весьма эффективным – так можно похудеть за месяц на 2-3 кг, а если соблюдать этот питьевой режим дольше, то на 10-15 кг за полгода. В любом случае нужно не только мечтать стать стройнее, но и планировать, а главное – выполнять намеченное.
Желаю Удачи!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ helen marynina

Помощь КАНАЛУ карта сбербанка 4276030019638432
WebMoney
Z348085787477
ЮMoney (яндекс кошелек) 4100117728397170
Большое спасибо за Вашу поддержку)))
Мой Канал на Яндекс Дзен
Мой канал Дальневосточники на Яндекс Дзен
В Вконтакте женский журнал
В Вконтакте
Мой кулинарный канал : Домашняя кухня СССР
Канал моей дочери
В гостях у Тани:

source

9 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Зульфия Норматова 20 мая, 2022 в 11:32 дп

    Благодарю 👍

  2. Лена, что-то новенькое ! Надо попробовать. Спасибо.

  3. Этот рецепт супер,но не подходит из за цены капусты,по 100р не возьмёшь,на пишите нам ещё какой-нибудь рецепт

  4. Леночка, большое спасибо Вам за рекомендации и рецепт приготовления. Очень просто, доступно и полезно!
    Успехов Вам!

  5. 🙋🙋🙋👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰😘😘😘❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  6. Ответить
    Наталья Колбина 20 мая, 2022 в 11:32 дп

    Спасибо вам огромное, 🥰

  7. Ответить
    Оксана Баранова 20 мая, 2022 в 11:32 дп

    🤍🤍🤍🤍🤍🤍👍👍👍👍🙏🏼👍🙏🏼💋💋💋💋💋

  8. Спасибо за рецепт

  9. Ответить
    Baydimat Байдымат Kecherukova Кечерукова 20 мая, 2022 в 11:32 дп

    Ой, спасибо,дорогая, – мне полезно это!

Оставить отзыв