Хватит худеть?! / Цель на май / Похудеть раз и навсегда!

– Мой Телеграм канал –
– Чат в телеге-
– Группа VK –

💲Если вы хотите поддержать меня и мой канал-
СберБанк – 4276 1700 1304 7162 (Марина Владимировна К.)
Тинькофф – 5536 9140 0595 6580 (Марина Владимировна К.)

Для сотрудничества – kozlovamv1989@gmail.com

Обязательно подписывайтесь на канал, для меня это огромная поддержка и мотивация к действию=)

Ну что, цель на апрель достигнута, а это значит, что пора ставить новые цели. Решила, что маленькими шажочками идти легче. На это раз цель еще меньше, т.к второй месяц в дефиците быть будет сложнее, решила поставить 2 кг. Итого в планах на 1 июня 66 кг, не знаю смогу ли, но буду пробовать)))

Мой калькулятор калорий – Хики
👗Где я работаю? –

Полезные ссылочки:
🍀IHERB Скидка 5% код в корзине – CFC8922

🍼Мой протеин –

💪Ролл для Мфр –

Курс по дыханию и МФР –

👧Набор для проблемной кожи –

Робот пылесос –

Протеиновые оладушки в этом видео на 10 минуте –

Музыка:
Music by Anja Kotar – February –

#ПохудетьНавсегда#БезСрывов#БезОткатов#ГибкоеПитание#ПохудетьНавсегда#ЗОЖ#Диета

Марина Козлова Дневник Похудения
Отчет за месяц! Достигла ли я поставленных целей? – 24 кг

source