Хорошие новости / Снова на кбжу! / Я похудела за 3 месяца / Дневник похудения / Стройней вкусно

0



#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 45
(май 2022)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание – это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть – Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:21 – Утро
00:56 – Мой завтрак
01:20 – О магазине Lidl
03:56 – У нас май месяц
04:58 – Свободный день
05:21 – Как дела после ковида?
06:03 – Перекус
06:40 – Уборка дома
07:32 – Столько всего произошло!
09:28 – Поболтаем? О красоте, похуении и кбжу
16:41 – Данина комната
18:52 – Комната Дарины
20:42 – Мой помощник на первом этаже: робот-пылесос
21:04 – Мой обед
22:12 – Восстановила волосы
26:54 – Собираюсь пройтись пешком
28:08 – Что-то пошло не так
29:30 – Пешком выгоднее
30:37 – Забрала Даню из сада
31:02 – Блины на ужин
31:44 – Тарелочка с ужином
32:12 – Едем в Lidl

Интересная информация:
– Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь – Lifesum
– Иногда подсчитываю кбжу на сайте –
– Мой рост 172 см
– Мой вес на момент видео: -10 кг *исходный вес в следующих видео (последний вес 76.3 кг)
– Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь –
– Веду свой Дневник похудения (4 часть – Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал – Стройней вкусно с I am a Woman:

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram-

Группа ВКонтакте-

Facebook-

TikTok –

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

source

13 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Людмила Отрошко 12 июня, 2022 в 11:33 дп

    Катя, снимайте чаще. 👍❤

  2. Ответить
    Ольга Гербаносенко 12 июня, 2022 в 11:33 дп

    Дякую за підтримку, приємно було чути

  3. Спасибо за вашу позитивность 😊🔥

  4. Здравствуйте! Вы похоже на Кристину Арбакайтэ 😊😉

  5. Катя, очень рада вас видеть🥰

  6. Катя, а вы не пробовали интервальное голодание? Потеряла вас, и вот случайно увидела новое видео! Рада вас видеть и рада за ваши достижения в 10кг! Я тоже сейчас худею…

  7. 10 кг видны. Молодец 👍

  8. Наконец – то. И даже с коментариями. 🤗

  9. Куда пропадаете так часто..

  10. Катюша, спасибо за слова поддержки Украинцам!

  11. Я вас очень ждала. Ваш влог меня сильно мотивирует

  12. Ответить
    Давайте творить! 12 июня, 2022 в 11:33 дп

    Класс, а я пока не могу сбросить

Оставить отзыв