Кардио тренировка для сжигания жира – фитнес с близняшками

Похудеть за 3 недели 2-3 кг – легко! И поможет нам в этом эта легкая, интересная кардио тренировка для сжигания жира. В данном выпуске Вас ждет комплексный подход к своему телу – это и кардио тренировка для пресса, и жиросжигающая тренировка на ноги, которую подготовили сёстры Еникеевы. Упражнения построены так, что отлично работает все тело и мышцы. Если Вас волнует вопрос, как похудеть в ногах, убрать живот и бока, то Вам идеально помогут эти кардио и силовые упражнения на живот и бедра. Итак, вот оно кардио для похудения дома, которое подходит для любого уровня подготовки.

Кардио тренировка для сжигания жира – фитнес с близняшками

Мы #сёстрыеникеевы близняшки, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал “Фитнес и йога с близняшками” посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес дома, фитнес дома и йога дома с близняшками на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно – #фитнессблизняшками и #йогасблизняшками

Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.

Подпишись на канал –
════════════════════════════
Плейлисты:
“Плоский живот” –
“Тренировки на всё тело” –
“Фитнес для лица” –
“Функциональный пилатес” –
“Йога” –
“Belle dance fitness / Танец живота” –
════════════════════════════

source