Как уменьшить желудок без операции? мария мироневич похудение

0



Как уменьшить желудок без операции? мария мироневич похудение
——————————————————————————————————————————————————-
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #какпохудетьмариямироневич #мариямироневичпохудение #похудение #похудеть #лишнийвес #похудетьбездиет #сброситьлишнийвес #ожирение

source

33 комментария
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Мария Мироневич Похудение 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte

    ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК))

    Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber https://clck.ru/MVMxz

    Ссылка на канал Юлии Шамсутдиновой из Новосибирска, которая делится своим опытом снижения веса по методу Мироневич, с диагнозом ДИАБЕТ 2 ТИПА:https://youtube.com/channel/UCv1vX-o7TtJk3Dirv9gBjzQ

  2. Ответить
    Анхэлика Красивая 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    Вы большая умничка. Любви, добра, богатства Вам в двойне 💕

  3. Ответить
    Анхэлика Красивая 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    Вы большая умничка. Любви и добра Вам в двойне 💕

  4. Отличная лекция)

  5. Ответить
    Дилнавоз Аслонова 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    Спасибо вам большое

  6. огромное спасибо, вы большая молодец что смогли похудеть и теперь делитесь советами с теми кто собирается сбрасывать вес, спасибо!!!

  7. Машенька вы большая Умничка.. Вам взаимно всего самого доброго

  8. Смотрю и восхищаюсь вами, я мечтаю сбросить 16 кг

  9. Резекция желудка не всегда помогает. Если в голове не" щелкнуло" ,то есть опасность поправиться снова! С моей подругой это и случилось. Дело дошло до психиатра.

  10. Ответить
    Евгений Кресторубцев 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    Спасибо! Очень полезно!

  11. Не всем можно квашеное у кого запоры и камни в желчном – а это значит плохой отток желчи – квашеную капусту и овощи -различные квашеные – НЕЛЬЗЯ 🚫

  12. Я вас понимаю вы похудели ..
    но это неудивительно – вы убрали весь мусор из рациона .. главное убрать мусор 🗑

  13. Овощи нужно разбить на три приема пищи ., не учите такому – нельзя есть сырые овощи на ужин ., корнеплоды лучше не есть на ужин – так как будет задержка воды в организме и на утро будет отечность .. и мешки под глазами .. нельзя съедать на ужин также красное мясо – оно тяжело переваривается .. Кисломолочка и творог – так же дают воду .. 800 гр за ужин – это Мега много. Неважно что это овощи – в них так же есть сахар

  14. Нельзя категорически нельзя – съесть 300 гр и выпить воды 300 гр или даже 200

  15. Почему все говорят по разному – желудок взрослого человека – 300-400
    Другие говорят – 500 ., объём желудка – 350 – кому верить. ? И говорят люди у которых Образование именно по этой теме ., например – Ксения Пустовая ., Ольга Деккер – это ж авторитеты – диетологи – нутрициологи с Огромным стажем ., так сколько же наш желудок есть правильный единый ответ 😄?

  16. Как вечер, так вообще катастрофа.. Короче. Я едонаркоман.. Ну, как не подойти к холодильнику который звуком напоминает о себе… И как бы говорит.. " НУ, возьми хоть что-то… хоть соку попей"))))

  17. Сначала 700 грамм овощей, затем 700 торта🤣

  18. И овощи не так полезны, слишком много клетчатки, просто там мало калорий

  19. Желудок очень даже растягивается , но худеют от дефицита калорий

  20. Добрый день. Спасибо большое за это видео. Я услышала ответ на свой вопрос. У меня такие ощущения бывают после приёма пищи (через 30 минут примерно)Теперь я успокоилась и знаю что делать. :)))

  21. Ответить
    Татьяна Перегудова 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    Вы помогли спосибо

  22. Умница, Мария! Смотрю и любуюсь вами. Это дорогого стоит. Здоровья вам.

  23. Большое спасибо!

  24. Ответить
    Любовь Муртазина 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    Впервые слышу настолько понятную для любого информацию. Спасибо большое

  25. Маша большое спасибо! За видео. Здоровье всем удачи.

  26. Ответить
    Екатерина Якубовская 7 апреля, 2022 в 11:41 пп

    Здоровья вам и вашим близким.

  27. Замечательный канал, случайно нашел, лайк и подписка.

  28. Маша, подскажите пожалуйста, можно ли есть винегрет , и если да, то какие компоненты в этот салат можно положить. Моя мама делает винегрет без картошки, но с фасолью. Можно ли добавлять в винегрет квашеную капусту?

  29. Случайно зашла к вам в гости и понравилось,так доходчиво говорите,спасибо,дай бог и мне помогут ваши Советы стать стройной❤️

  30. Спасибо Маша!очень понятно,доступно ….ох бы ещё и голову заставить так думать.
    А то и воля есть и сила, а силы воли пока нет.
    Учусь по видео…ищу мою силу волю…

  31. Спасибо большое

  32. Вы просто молодец!

  33. Спасибо большое за ценную информацию дорогая 🥰🌺🌺🌺🌺 !!!

Оставить отзыв