Как УБРАТЬ ЖИВОТ/Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ

0



Привет!Я Наташа,худею с веса 93 кг.Уже есть небольшие результаты.Пробую разные методики.В данный момент на интервальном голодании.Делаю китайскую гимнастику(жиротопку)для похудения.Делюсь реальными результатами.Честно рассказываю о срывах и достижениях.Если интересно,что из этого получится,присоединяйтесь!Давайте мотивировать и поддерживать друг друга!

Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю Вам заниматься со мной и худеть вместе! Я не утверждаю,что делаю правильно.Показываю,как получается у меня и какие реальные результаты.Если интересно-подписывайтесь и следите за моей трансформацией.Добрые комментарии приветствуются и мотивируют двигаться дальше.К конструктивной критике отношусь с пониманием и прислушиваюсь к Вашим советам.

#похудение, #какпохудеть, #диетадюкана, #китайскийфитнес, #китайскаяжиротопка, #какпохудетьвживоте, #какпохудетьбыстро, #какпохудетьзамесяц, #мамавтеле, #худеемвместе, #kiatjudday, #KIATJUDDAY,#интервальноеголодание, #мотивациякакпохудеть

source

5 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Наташа! Спасибо! Мне 57 лет, но посмотрев Ваше видео занимаюсь уже 2 день. Вы – зажигалочка!!! Продолжайте, жду с нетерпением новых видео!

  2. Спасибо вам, у меня тоже проблемная зона, бедра и живот. Вы умничка, ещё раз спасибо….

  3. Браво. Поддерживаю

  4. Ответить
    Людмила Васильева 5 мая, 2022 в 3:46 пп

    😊☺🤗

  5. Ответить
    Наталья Арутюнова 5 мая, 2022 в 3:46 пп

    Какая вы молодец, упертая ! Каковы ваши результаты?

Оставить отзыв