КАК ПОМЕНЯТЬ ТИП ФИГУРЫ ? l как определить свой тип l ПОХУДЕНИЕ разным фигурам l СОВЕТЫ от модели

0



В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ:
-мифы в похудении
-какие есть типы фигуры
-как узнать точно свой тип
-как поменять тип фигуры
-как похудеть разным типам фигуры

Если вам понравилось это видео , жду ваши 👍🏻 и не забудьте подписаться на мой канал и мои соц.сети❤️

💛ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ?💛

💌INSTAGRAM:

💪🏻ХУДЕЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ:

📩TikTok:

люблю тебя, твоя Марса⚡️

source

28 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Какая у меня фигура?
    Плечи-108см.
    Грудь-96см.
    Талия-69см.
    Бёдра-107см.

  2. У меня грудь и бедра с разницей в 5 см. Грудь меньше. Талия меньше груди на 5 см и соответственно меньше бедер на 10 см. Плечи на 2 см больше груди. Сори что без точных параметров. Не хочу говорить. Но в общем я так и не поняла кто я. И в зеркале понять сложно. Я просто неМНОГО жирная.

  3. я так и не поняла какой у меня тип
    об.бёдер 77
    об.талии 62
    об.груди 76
    об.плеч 88
    помогите пожалуйста

  4. круг или яблоко это тип жироотложения, типа фигуры всего 4

  5. Я треугольник, и меня бесит мой таз.. Он Массивный.. Каждый день из за него плачу.

  6. у меня прямоугольник, но вообще не худая

  7. Почти везде слышала, что прямоугольник и худые. Опять я как гадкий утёнок, пухлый прямоугольник который хуй похудеет:-(

  8. Ответить
    Эрика и жизнь 💖🚗 7 июня, 2022 в 7:10 пп

    У меня тип фигуры песочные часы…Я заметила, что когда начинаю худеть в первую очередь уходит животик.

  9. У меня тип фигуры перевернутый треугольник, из за плеч мне очень много вещей не идут. Но мне нравятся мои плечи по этому мне нужно увеличить бёдра, есть ли такая тренировка именно для такого типа фигуры?

  10. У меня груша((((я хочу песочные часы🥺

  11. Скажите пожалуйста, какой тип фигуры у меня?
    Грудь-95 см
    Талия-63 см
    Бёдра-95 см

  12. Какая фигура у меня подскажите пожалуйста
    Плечи- 94см ( обхват)
    Грудь- 82см
    Талия- 69см
    Бёдра -84см
    Пожалуйста подскажите кому не сложно:)

  13. Об плеч – 89 и бёдер – 89
    Талия – 65 грудь – 85
    Какой тип?

  14. Где можно найти информацию о диете?

  15. У меня фигура песочниэ часи

  16. У меня тип фигуры прямоугольник ,и я просто только из-за неё ненавижу себя ,бёдер нету ,талии хоть немного выраженной нету.Это просто кошмар какой-то,хотя она возможно изменится .Ведь фигура меняется до 21 года,да?Мне сейчас 13,скоро 14.И это большая проблема для меня,я постоянно хожу в толстовках ,худи,кофтах(((😥😥

  17. Как я хочу себе фигуру груша, а не перевернутый треугольник 😢

  18. А какая фигура если
    Плечи 98(обхват)
    Грудь 84
    Талия 69
    Бедра 90?

  19. Спасибо за информацию, Марса, вы моя спасительница. Всю жизнь был лишний вес, за ± полгода скинула до 15 кг с 82 до 68. Затем вес встал. Думала, что плато, продолжала сидеть на пп и делать тренировки, а результата 0. Начала думать, что скорее всего проблема именно не в весе, а в типе фигуры, и тренировки, которые я делаю мне не подходят для решения проблемы. А тут вы и ваше видео, подтвердившее мои мысли. Ещё раз спасибо💓😌

  20. Про песочные часы это большой миф.
    ОНИ ИЗМЕРЯЮТСЯ НЕ ПО ОГ/ОБ А ПО ОП/ОБ!!!
    Можете почитать об этом.

  21. Я так и не поняла кто я😭

  22. что делать, если обхват плеч 97, а обхват бедер 88? обхват груди 85, а талия 65… это какой тип фигуры? помогите пожалуйста…

  23. Марса, можешь сделать видио о вакуме, а именно о волне наули.

  24. Привет, у меня такая проблема, у меня есть живот, и он не такой, как будто там жир, а как будто там воздух, потом немного жира, и инсулиновые шишки, а когда втягиваю, видна полоска "пресса", к меня мышцы привыкли к втягиванию, и теперь они сами как то держат живот, но меня это пугает..

  25. Ответить
    Элина Крапивина 7 июня, 2022 в 7:10 пп

    А если у меня плечи 46 см, грудь 94, талия 85, а бедра 110 то какой тип фигуры

  26. Подскажите пожалуйста у меня пораметры 99, 71, 100. Это тип фигуры песочные часы?

  27. Скажите,а 26 см это моя разница между бёдрами и талией и 23 см разница между грудью и талией ,это колоссальная разница?я могу сказать что у меня тип фигуры песочные часы ?Грудь-94
    Талия-72
    Бедра-97
    Подскажите 🙏🏼🙏🏼💗

  28. Много полезной информации 👍💯 Спасибо ❤️

Оставить отзыв