КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Моя История Похудения

0



Я уже рассказывала вам свою историю похудения, и если вы не смотрели предыдущие части то, вы с удовольствием можете их посмотреть по ссылкам ниже:
Часть 1
Часть 2
После стресса, сильной активности на работе, я набрала вес. Я знаю что сейчас многие могут написать мне: ” Как вы могли набрать вес, если вы сами диетолог?”. Да, все верно, я помогают другим справиться с лишним весом, и делаю это очень успешно, но я тоже человек. Поэтому я и решила искренне рассказать вам как я набрала вес и что помогало мне его сбросить. Я хочу чтобы вы узнали меня лучше, ведь я такая же обычная женщина как и многие из вас. Мне не страшно признаваться в том, что я не идеальная, наоборот я хочу поддержать вас и своим примером показать что возможно сбросить вес в любом возрасте, с любыми исходными данными, главное сделать это правильно и без ущерба для здоровья.

Записаться на курс или марафон можно по ссылке:

Невероятные, впечатляющие результаты участников курса в моем инстаграм

Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
Двое деток, муж. Имею 5 онлайн-проектов. Живу в трех странах одновременно. Не люблю сидеть на одном месте.
Умею мотивировать и раздавать волшебные пинки. Учу снижать вес без стресса, мягко, грамотно, навсегда
Умею ставить цели и достигать их. Не живу по чужим правилам. Знаю, чего хочу и как этого достичь без нытья. Эксперт в здоровом питании и снижении веса.

Подпишись на мой канал

УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ 🧘‍♂️ЛЕГКОЕ И ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА💃

ЕДА И Я 🥗ВОЗМОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ НА 10 КИЛОГРАММ 🏃‍♀️ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

ЕДА И Я 🥒ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ🥗 И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ

ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ 🥓СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ НА КЕТО ДИЕТЕ🥩🍗🍖🧀 ЕДА И Я

Почему на 1000 калорий я жирею! Физиология похудения!

КАК ПОХУДЕТЬ НА 78 КГ 😱ОТЗЫВ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 🍔🥘🥗НУТРИЦИОЛОГА СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И ДЕТОКС 🍋🍓🥗КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ 🧚‍♂️ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

ОБЗОР ГРИЛЯ Delonghi CGH1030D 🥩🍗🍖ГОТОВИМ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ НА ГРИЛЕ🔥

ЛАВАШ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🌯🧀 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО 🍽️ЗАВТРАКА👍

МИНУС 14 КГ НА КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 😍КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ЖИРЫ 🥓ФУНКЦИИ ЖИРОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

МИНУС 38 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА ГОД 😍ОТЗЫВ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ ОТ СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК

source

7 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Ольга Сибгатуллина Психосоматика 11 мая, 2022 в 6:17 дп

    Круто! Так приятно слушать и смотреть 👍

  2. Вашим детям папка не нужЭн? Ай, вай 🫶

  3. Ответить
    Татьяна Зайцева 11 мая, 2022 в 6:17 дп

    ❤❤❤

  4. Ответить
    Марина Зайцева 11 мая, 2022 в 6:17 дп

    Дорогая Светочка! Вы – самый ИДЕАЛЬНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ!!! Спасибо вам за ПОДАРОК! Очень рада нашему знакомстве на бесценном курсе!!!❤❤❤

  5. Здравствуйте, Светлана! Большое спасибо за Ваши откровенные видео! Я за 1.5 года похудела на 15 кг. Но, в феврале этого года вся семья переболела вирусом. На сегодняшний день вешу 79.500. Поправилась на шесть кг. Кушаю сладкое. В общем, не могу войти в колею….

  6. Светочка любимая моя ❤️❤️❤️ я так тобой восхищаюсь,ты самый лучший человек которого я когда либо встречала,и я горжусь тем что когда то ты работала со мной и с моей проблемой лишнего веса. У меня сейчас тоже вес поднялся, всё ни как не соберу себя в кучу. Но посмотрев твой ролик прям возникло желание действовать иначе зря от тебя получила свой честно заработаный сертификат нутрициолога. Пора начинать. Удачи тебе моя родная ❤️😘😘😘😘😘 Николаю огромный привет.

  7. Светлана, почему вы не пишите в телеграм и не говорите о том как вы там устроились?

Оставить отзыв