КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ РУКИ?

0



🔥КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ РУКИ? Подписывайся и узнаешь!

Все новые ролики у нас в:

☑️Телеграм:

✅И в Яппи:

#тренировкарук #накачатьруки #мощныеруки #симферополь #sjbody #упражнениядлярук #какнакачать #тренер #Крым #shorts

source

45 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ëпта ты на химии 45 накачал вася

  2. 😂😂😂 40 сантиметров 🤦🏿‍♂️

  3. Ответить
    Мирослава Киргизова 6 июня, 2022 в 1:08 пп

    Ну какой мужчина атлет😍

  4. Рефлект тело .

  5. 40см это нормальный результат если это чистые 40 см бес жира

  6. Всего 40 см у меня 35 см от силы ты о чем ахахахаха

  7. Мне 16 и обхват бицепса 32 см. Типо 40 это же человек должен быть качком или должен быть достаточно коренастым.

  8. Ответить
    Классовая Борьба 6 июня, 2022 в 1:08 пп

    Главное правильно захимичить

  9. 30 см. Мне 9 лет

  10. А я не знав що ти з України!

  11. Всего 37см🥲

  12. 🤦🤦🤦🤦ору ,40 см руки у максимально накачанного эндоморфа при минимально здоровом проценте жира.

  13. У меня рост 179 вес 76 кг бицепс 41.7 см но талия 79 см. Процент жира где-то 12

  14. Элитный варвар

  15. Я у которого 38 см…

  16. Привет я пиздабол мне 41 год 20 лет на химаре вот так правильнее

  17. Так спартак я тренируюс в день по два раза каждый день сколько надо отдохнуть мышцам что продолжать

  18. Ты красавчик.Но для чего, скажи мне,каждое видео говорить о том, сколько тебе лет?)

  19. Качайте лучше мозг)

  20. У меня кое-что другое в 40 см

  21. Банки у легкоатлетов видели? И Они не отдыхают никогда!

  22. Пошел я нахер со своим бицепсом 42

  23. Спартак, дай знать, если прочитал. Нужен тренер… Деньги есть…

  24. У меня 28 см.))))

  25. Про метан забыл

  26. У меня 34😅🙈🙈 а ты говоришь всего 40 см🤣🤣🤣

  27. Через день же можно качать

  28. Ответить
    Виталий Луценко 6 июня, 2022 в 1:08 пп

    У всех вокруг огромные банки а у SJBody всего 40 см

  29. Хотел бы я руку 40 см

  30. Ого в Симферополь, я даже не думал, я в Старом крыму

  31. 40 см это овер дофига

  32. Лол я из Симферополя

  33. Ответить
    Саша Агарагимов 6 июня, 2022 в 1:08 пп

    40? пффф всего то

  34. Сепар

  35. Ответить
    Евгений Бояринцев 6 июня, 2022 в 1:08 пп

    А можно стоять не боком и с расслабленным телом?

  36. Я убольшил бицуху за й дн на 5 мм

  37. Туринабол,тестостерон. – Ты бежишь на своем? – Отвечаю на своём….

  38. Что-то не видно у тебя больших рук, советчик хренов

  39. 🤣🤣 всего 40 см пиздец бл

  40. А я ходил на турники и брусья каждый день по 1.5 часа

  41. Я все правильно делал)))

  42. Причём тут бицепс и спина?? Может трицепс?

  43. Я пожалуй не хочу себе бицуху

  44. Кстати в честь тебя одна ютуберша назвала своего сына
    Если интересно что за ютуберша то тут |
    /

    Элли ди.

Оставить отзыв