Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР на ЖИВОТЕ – 100% Эффективная Тренировка Дома на ПРЕСС

0



✅ Мой марафон похудения:
✅ Мой телеграм:

✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:

По вопросам рекламы: info@veryomina.com

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! Встречайте – Антонина Верьёмина
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

source

41 комментарий
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 25 марта, 2022 в 1:19 дп

    Приглашаю вас отвлечься, сбросить стресс и получить фигуру мечты К ЛЕТУ на моем МАРАФОНЕ ПОХУДЕНИЯ ✅ https://www.veryomina.com/marafon

  2. А как уменьшить талию? Талию и живот. Не нашла видео. Как убрать жир на боках?

  3. Я как понимаю реакцию от автора, можно получить только если написать КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА!!! ?! А на другии вопросы своих подписчиков вам не интересно отвечать?!?

  4. 👏👏👏❤️❤️❤️❤️

  5. Ответить
    ОЛЛОХ БУЮК ХАМД ФАКАТ УЗИГА. 25 марта, 2022 в 1:19 дп

    ДОБРЫЙ ДЕНЬ ТОНЯ Я ИЗ ТАШКЕНТА МНЕ 46 ЛЕТ. ВЕС 115 КГ. МНЕ ОЧЕНЬ ПАНРОВИЛАСЬ ВАША ТРЕНИРОВКА. ОЧЕНЬ ПРОСТА И УДОБНА. СПАСИБО ВАМ.

  6. Ответить
    Сергей Рыбальченко 25 марта, 2022 в 1:19 дп

    а можно каждый день делать одни и те же упражнения?

  7. почему через день?)

  8. Стартую сегодня ♥️

  9. Занимаюсь через день по твоим другим видосикам,ты супер позитивная и упражнения офигенные )<3

  10. Начинаю с 21 марта

  11. Здравствуйте, где вас искать если отключат ютюб?

  12. Супер тренировка, пресс прям горел. Буду продолжать заниматься ради красивого тела. Спасибо за видео ❤️

  13. начинаю сейчас, хочу пожелать месяц где-то, может больше

  14. رجاءًا تفعيل زر ترجمة اللغات

  15. Девушка,у вас между ног такое дупло,это красиво?Вы специально свою передницу так обтягивает?Фигура хорошая,но между ног кошмар.

  16. Ответить
    Наталия Игнатенко 25 марта, 2022 в 1:19 дп

    отписка💙💛

  17. 👍👍👍👍👍

  18. А что делать если после первого упражнения поясница отказала?

  19. Добрый день! Подскажите пожалуйста, при диастазе 1 степени, можно выполнять данные упражнения?)

  20. Ответить
    Наталья Шевченко 25 марта, 2022 в 1:19 дп

    Давно вас видела,фигура ваша изменилась🔥🔥🔥

  21. Здравствуйте) Подскажите где вас можно будет найти, если что…, кроме Инстаграма?

  22. Добрий день ! Як до вас в марафон записатись ?

  23. Ахах напрегаем пресс если он бы еще был

  24. Я начинаю сейчас 19.03.22

  25. Моя канареечка

  26. ну тебя классная фигура,,,

  27. Антонина! Заведите, пожалуйста, канал на другой площадке на случай блокировки Ютуба. Не хочется расставаться с Вами!

  28. Развал великолепен😅

  29. Соберюсь продолжать со следующей недели 🙈 но проблемка в том что время на тренироку приходится позднее 🙁 Это проблема если я тренируюсь в 23:00 ? 🙈😭

  30. Ютуб хотят заблокировать, где вас смотреть? ❤️❤️❤️

  31. Добрый вечер! Покажи пожалуйста упражнения,,, как подтянуть кожу после похудения.

  32. А вы когда нибудь вообще были полненькой? 😍

  33. А для лучшего результата делать по 2 круга?

  34. Ответить
    Диляра Матмуродова 25 марта, 2022 в 1:19 дп

    Начну завтра с утра )

  35. Ура новое видео,пресс будет гореть от такой тренировки!💪👍❤

  36. Жир если уходит – уходит со всего тела сразу, а не так, что живот убрал, а щёки остались… По крайней мере так мне объяснял мой тренер. Или я чего-то не понимаю?

  37. Подскажите, у вас есть телеграмм? Если заблокируют Ютуб, где смотреть вас😢

  38. УРА! Новое видео!

  39. Ммммм без облегчённо варианта, прям по мне

  40. Ответить
    Наталья Шульгина 25 марта, 2022 в 1:19 дп

    Супер тренировки 👍

Оставить отзыв