Функциональная тренировка на ВСЕ ТЕЛО с гантелями ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФА. ФИТНЕС ДОМА
0
Мой Инстраграм
Бесплатный телеграм канал
My music
Эта тренировка направлена на максимальное СЖИГАНИЕ ЖИРА и тонус мышц. Функциональные многосоставные упражнения, на все группы мышц, помогут не только сжечь калории, но и эффективно проработать все тело.
РАСТЯЖКА после тренировки
Советую также посмотреть
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО для дома БЕЗ инвентаря
“УБЕЙ ЖИР”. Тренировка №1 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями
“УБЕЙ ЖИР”. Тренировка №2 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок
source
Глянул тренировку и Понравилось ! А для мужчин она подойдёт ? Взять гантели потяжелее ?
Мне всё очень нравится, спасибо Вам большое!❤️
Мега крутая тренировка🔥 очень удобный формат, можно даже без отдыха. Спасибо вам, Оксана, вы супер!🤩🥰
Тренировка крутая, только не успевала переключатся:не озвучиваете и не рассказываете, как дышать. Упражнения новые, пока подстроишься😅А так упрела🥵
Тренировка супер!!! Эта, ещё лучше, чем предыдущая. Благодарю!
Оксана, Ви 🔥👍🏻
Очень классная тренировка
Только что потренировалась ,мокрая и довольная 😃
Отличный формат 👍
Тренировки становятся всё круче и круче, как все ближе и ближе приближается к нам лето 😍Класс !!! Музыка – просто кайф 👍