Функциональная тренировка на ВСЕ ТЕЛО с гантелями ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФА. ФИТНЕС ДОМА

0



Мой Инстраграм
Бесплатный телеграм канал
My music

Эта тренировка направлена на максимальное СЖИГАНИЕ ЖИРА и тонус мышц. Функциональные многосоставные упражнения, на все группы мышц, помогут не только сжечь калории, но и эффективно проработать все тело.

РАСТЯЖКА после тренировки

Советую также посмотреть

HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО для дома БЕЗ инвентаря

“УБЕЙ ЖИР”. Тренировка №1 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями

“УБЕЙ ЖИР”. Тренировка №2 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями

Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок

source

8 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Глянул тренировку и Понравилось ! А для мужчин она подойдёт ? Взять гантели потяжелее ?

  2. Мне всё очень нравится, спасибо Вам большое!❤️

  3. Мега крутая тренировка🔥 очень удобный формат, можно даже без отдыха. Спасибо вам, Оксана, вы супер!🤩🥰

  4. Ответить
    Александра Мироненко 7 мая, 2022 в 9:15 пп

    Тренировка крутая, только не успевала переключатся:не озвучиваете и не рассказываете, как дышать. Упражнения новые, пока подстроишься😅А так упрела🥵

  5. Ответить
    Наталия Ткаченко 7 мая, 2022 в 9:15 пп

    Тренировка супер!!! Эта, ещё лучше, чем предыдущая. Благодарю!

  6. Оксана, Ви 🔥👍🏻

  7. Очень классная тренировка
    Только что потренировалась ,мокрая и довольная 😃
    Отличный формат 👍

  8. Тренировки становятся всё круче и круче, как все ближе и ближе приближается к нам лето 😍Класс !!! Музыка – просто кайф 👍

Оставить отзыв