ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ. АКТИВНОСТЬ И КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА. КАЛОРИИ СГОРАЮТ НА ГЛАЗАХ. СБОР КОНТЕЙНЕРОВ

#питание #growwithjo #дневникпохудения

Телеграм канал:
Вконтакте:
Яндекс Дзен:
Ссылка на тренировку, которая помогла сжечь 500 кл:

Всем привет! в этом ДНЕВНИКЕ ПОХУДЕНИЯ я покажу вам мою АКТИВНОСТЬ в течение рабочего дня. Непонятно откуда после работы у меня еще появились силы провести КАРДИО ТРЕНИРОВКУ ДОМА, от которой КАЛОРИИИ СГОРАЮТ НА ГЛАЗАХ. Также я продолжаю осуществлять СБОР КОНТЕЙНЕРОВ НА РАБОТУ и пытаться планировать свой рацион. Всех приглашаю к просмотру! Ваша Лиза:*

source