Делай ЭТО 7 дней и СМОТРИ в ЗЕРКАЛО! Как ПОХУДЕТЬ

0



Привет!Я Наташа,худею с веса 93 кг.Уже есть небольшие результаты.Пробую разные методики.В данный момент на интервальном голодании.Делаю китайскую гимнастику(жиротопку)для похудения.Делюсь реальными результатами.Честно рассказываю о срывах и достижениях.Если интересно,что из этого получится,присоединяйтесь!Давайте мотивировать и поддерживать друг друга!

Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю Вам заниматься со мной и худеть вместе! Я не утверждаю,что делаю правильно.Показываю,как получается у меня и какие реальные результаты.Если интересно-подписывайтесь и следите за моей трансформацией.Добрые комментарии приветствуются и мотивируют двигаться дальше.К конструктивной критике отношусь с пониманием и прислушиваюсь к Вашим советам.

#похудение, #какпохудеть, #диетадюкана, #китайскийфитнес, #китайскаяжиротопка, #какпохудетьвживоте, #какпохудетьбыстро, #какпохудетьзамесяц, #мамавтеле, #худеемвместе, #kiatjudday, #KIATJUDDAY,#интервальноеголодание, #мотивациякакпохудеть

source

10 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Ответить
    Елена Бакастова 12 июня, 2022 в 12:36 пп

    Молодец!!!! Случайно попала на Ваш канал. Море позитива!👍😁. Однозначно подписка и присоединяюсь😁

  2. Ответить
    Елена Крикливая 12 июня, 2022 в 12:36 пп

    Добрый вечер! Худеете прямо на глазах!!! Молодец!!! Так держать!!!

  3. Пишу, чтобы сделать вам комплимент. Случайно попала на ваше видео трехмесячной давности и решила посмотреть, а что же сейчас. Слов нет. Хорошо видимые результаты, вы молодец 👍

  4. Привет моя хорошая,Я Соня мне 58,я скажу 👏👏👏дай Бог вам здаровия и удача,храни вас Бог🙏🙏🙏Я знаю это сколько труд и терпени я сама похудела 38 кг на пп ну хачу стабой тоже заниматься💋💋💋🙏🙏🙏🌹🌹🌹👏👏👏❤️❤️❤️

  5. Какая вы энергичная! Супер 🔥 у меня медленнее выходит 😅

  6. Отлично! Успехов Вам!

  7. МОЛОДЕЦ 👏 . Мне бы твою волю духа.

  8. Ответить
    Елена Филиппова 12 июня, 2022 в 12:36 пп

    Привет! Вперёд и только вперёд! Я тоже под Рики Мартина дергаюсь… ритмичная музыка заводит…😀

  9. Ответить
    Тамара Алексашкина 12 июня, 2022 в 12:36 пп

    Доброго дня,Наташа!Случайно набрела на канал.И с удовольствием позанималась с тобой.Здорово!

  10. Ответить
    Наталья Давыдова 12 июня, 2022 в 12:36 пп

    Здравствуйте, Наташа! А Вы заметно похудели!!! Молодчинка!!! Вы мой мотиватор. Спасибо большое!!! Удачи и успехов 🌺🌺🌺👍

Оставить отзыв