DANCE Тренировка в стиле 80х, на ВСЕ ТЕЛО. Танцы для похудения!

0



DANCE Тренировка в стиле 80х, на ВСЕ ТЕЛО. Танцы для похудения.

МАРАФОН TGYM
Набор 14 мая!

Танцы для похудения это уникальная танцевальная фитнес-программа помогающая быстро похудеть в ритме веселых, энергичных упражнений. Танцевать и худеть может каждый, специально для этого я подготовила самые эффективные упражнения с стиле Зумба (Zumba), которые выполняются без инвентаря, в домашних условиях. Данная тренировка подойдет для начинающих (новичков). Ограничений нет, движения очень легко запоминаются. С точки зрения физиологии данная тренировка относится к формату кардио, так же подойдет для полных людей.
Худеть танцуя это весело и легко! Просто включай видео и двигайся к цели.

——————————————————————————————————–
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки – TET0099

➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда –

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке –
——————————————————————————————————–
TGYM – лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом – просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.

source

26 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Блин!! Тренировки под такую музыку-очень зажигательно!! Хотелось бы часовые трени да побольше побольше!!!😻😻😻

  2. Спасибо,отдохнула после работы 💪, правда круто

  3. Прикольная тренировка с делала три раза ☺☺

  4. Таня, просто умничка ты

  5. Ответить
    Ирина Акинчина 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    👍🔥

  6. Обожаю твои тренировки) реально получаю удовольствие от них)

  7. захожу, вижу 13 минут, ну, думаю, пфф, раз плюнуть!
    ага, еле встала потом с пола)
    спасибо, Танюша, наш личный фитнес-тренер и мастер танцев <З

  8. Ответить
    Литература Егоровой 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    Спасибо за видео!

  9. Ответить
    Екатерина Репникова 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    Танюша побольше таких тренировок🙏🙏🙏, и короткая, и нагрузка хорошая. 🔥✨✨То, что надо с утра перед работой👍👌

  10. Ответить
    Анжела Владимировна 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    Самые лучшие Тренировки это у Танюши!

  11. Ответить
    Асем Корпешова 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    Я так никогда не тренькалась, весело ., но мне 1 раза намного хватает

  12. Отлично, спасибо за хорошее утро!
    30.10.2021

  13. Ответить
    Мирослава Гнітецька 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    В мой пресс будто засунули импланты…Чувствую каждую мышцу…!!
    Просто супер!!!

  14. 😁 Так весело❤️ это самый весёлый мой кач пресса😄👍🥳

  15. Кааапец,я помню как эта треша только вышла и я побежала её делать,а сейчас прошло больше года и я её всё равно делаю❤️

  16. Любимая тренировка 🏋️‍♀️

  17. Ответить
    Мерем Анчёкова 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    Большое Спасибо😍
    Многомерное действие💖

  18. Самая любимая,офигенная, тренировка!Хочется делать и делать💪👍💕

  19. Офигенно заниматся под тематическую музыку, ты делаешь волшебство, благодарю тебя.

  20. Тренировки просто супер! Танюша, спасибо Вам большое. Занимаюсь с Вами почти каждый день

  21. Цель: выполнить все Танины тренировки!

  22. Бооже, как я кайфанула, перед этим ещё зубик сделала, невероятные ощущения ❤️‍🔥🔥🤪

  23. Благодарю Вас, это моя любимая тренировка!!!

  24. Ответить
    Україна - навіки Жива💙💛 9 мая, 2022 в 10:32 дп

    Спасибо,настроение на "ура" 🤗🤗🤗 Масса позитива

  25. Таня, спасибо вам огромное за такие тренировки, 13 минут пролетели как одна, я даже удивилась, посмотрела – а точно ли она закончилась?? :)) ♥

  26. Супер! Побольше видео в таком стиле 80-х!)))
    Спасибо!

Оставить отзыв