Что делать, если вы поправились | Как похудеть навсегда ❤️✨

0



Привет! Спасибо за твой лайк и подписку ❤️😍

Мой ник – caracallis – Будьте внимательны, данная соц. сеть признана экстремистской на территории РФ
tik tok –
Телеграмм –

Ссылка на плейлист с тренировками –

Часто задаваемые вопросы:
Сколько мне лет? – 22
Где учусь ? – РЭУ им. Плехова
На какой специальности ? – Социология
Мой рост – 163см

#питание #спорт #мотивация #пп #похудение #худеюклету #какпоборотьрпп #компульсивноепереедание

source

15 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Наконец-то смотрю видео от адекватного и здравомыслящего человека по поводу питания, похудения, спорта и т.д🙏🏻🥰✨

  2. Ответить
    Анастасия Задорожная 4 июня, 2022 в 8:52 дп

    всё так откликается❤️

  3. Ответить
    Кристина Никифорова 4 июня, 2022 в 8:52 дп

    ураа новое видео!!!и такое информативное,спасибо большое тебе💗🫂

  4. Скажи пожалуйста, на сколько ты пытаешься калорий и как часто тренируешься?

  5. Очень-очень полезное видео.Я прохожу восстановление после анорексии и достигла уже своего идеального веса,но переедания всё равно меня не отпускают.Эти все советы очень сильно помогут мне)

  6. Мне очень нравятся твои видео. Вы мотивированы для других девушек, вы отражаете свою жизнь такой, какая она есть, где она идеальна, где она менее идеальна, это показывает, насколько вы искренни и верны своим подписчикaм!!!💗💗💗

  7. Спасибо тебе за видео ! Очень узнала себя , в 2020 году я похудела на 25 кг и вес держался два года , после у меня начались проблемы со здоровьем и я набрала 3-4 кг , очень загонялась а позже приняла , что не решу проблем со здоровьем , не нужно худеть , здоровье улучшилось после того как пролежала в больнице и пролечилась теперь думаю что нужно худеть , но все мои вещи как были мне большими так и остались большими в 2020 году я весила 74 кг , а в 2021-2022 весила 47 кг сейчас где-то 51-52 и мне стало комфортнее даже с набранным весом и я набрала его за длительный период где-то за 3 месяца

  8. Ответить
    Ведьма-рукодельница 4 июня, 2022 в 8:52 дп

    .у тебя вода задерживается в организме.от сюда отек животика.и наладь кишечник.в норме человек ходит в туалет после каждого приема пищи.

  9. Ответить
    Полина Харахорина 4 июня, 2022 в 8:52 дп

    Это самое лучшее видео о похудении с самыми адекватными советами из всех тех, которые мне когда либо встречались 👏👏👏👏👏👏

  10. Спасибо за советы 💜

  11. какая же Вы чудесная! влюбилась в Ваш канал. спасибо за Ваш труд💗

  12. вы очень очень красивая! очень выросло качество: монтаж, картинка, оформление ( а ещё так красиво подобраны цвета в кадре: белый фон с выделяющимся цветком, нежно-зелёная футболка, которая подчёркивает ваши зелёные глаза, аккуратная подвеска, шикарные волнистые волосы – я получила огромное эстетическое удовольствие от картинки) вы большая молодец❤!

  13. Я когда ела много я сразу понимала что я толстею, и когда это увидела в зеркале я эмоционально запретила все. Но когда успокоилась начала позволять себе многое, но в маленьком количестве

  14. Большое спасибо за видео. Всё разложила по полочкам, четко и понятно. А ещё очень приятная атмосфера, такое ощущение, будто общаешься с подругой 😊🌸🍃🌸🍃

  15. Первая❤️

Оставить отзыв