БОДИФЛЕКС / ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ/ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО / УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ

0



Сегодня 15ти минутный комплекс бодифлекса на все тело. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ, МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ БЕЗ КОВРИКА, В ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ, НА УЛИЦЕ. Комплекс нацелен на похудение.
00:00 вступление
01:04 тренировка

Мы в телеграм
Мы в инстаграм
Мы на фейсбуке

Научиться дыханию бодифлекс можно по нашим видео

source

9 комментариев
Показать все Полезные Высокий рейтинг Низкий рейтинг Добавить свой отзыв
  1. Большое спасибо за тренировку, именно то что я хотела 😘

  2. Спасибо большое! Супер тренировка! Вы большая умничка и делаете полезное и благородное дело!!! Всех благ Вам!!!

  3. Женечка спасибо огромное. Очень понравилась тренировка.

  4. Ответить
    Барташевич Наталья 10 апреля, 2022 в 10:23 дп

    Женечка, спасибо Вам. Заряд бодрости получен. На упражнении с отведенной назад ногой и пружинками очень трудно задержать дыхание до 28. Но я думаю, это временно – только начинаю заниматься.

  5. Спасибо.

  6. Большое спасибо! 🤗🌺

  7. Женя, СПАСИБО!!! Дышала оксисайзом в основном, а сейчас хочется бодифлекса👀

  8. Спасибо большое, оооочень классные упражнения! Всем мира и добра❤️

  9. Благодарю, отличный комплекс!!!)))) Всё получилось.

Оставить отзыв