8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ДОМА СТАРШЕ 60 ЛЕТ

0



Когда мы стареем, наши тела становятся более хрупкими, вот почему сильное ядро и подтянутый живот важны для пожилых людей старше 60 лет.
Вы найдете специальные и щадящие упражнения, предназначенные специально для вас, чтобы помочь вести здоровый образ жизни из вашего дома, только просматривая и выполняя все движения из видео! Пристегнитесь и приготовьтесь к удивительной волне энергии! ????
Не забудьте нажать кнопку подписки, чтобы получить больше видео.
Удачи! ????

source

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв